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最近,一則新聞引發了廣泛關注:全球知名成人內容平臺OnlyFans的創始人Leonid Radvinsky與癌癥長期斗爭后去世,年僅43歲。
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據福布斯估計,Leonid凈資產高達47億美元,但他依然沒能戰勝疾病。
他的去世不僅讓人扼腕,更引發了一個深刻的思考:為什么在醫療技術如此發達的今天,一個擁有最頂級醫療資源、正值壯年的富豪,依然無法逃脫癌癥的魔掌?
患癌的年輕人,真的越來越多了
萊昂尼德的例子絕非孤例。許多人仍認為癌癥是“老年病”,但現實是,癌癥正呈現明顯的年輕化趨勢。
2023年發表于BMJ oncology 上的研究顯示,1990年至2019年,全球50歲以下人群的癌癥確診率上升了79%,死亡率上升了28%[1]。
曾經被認為是 “老年病” 的癌癥,正逐漸成為年輕人的健康威脅,而這一切,大多與我們的生活方式、所處環境息息相關。
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研究還指出,與50歲以下人群癌癥相關的主要危險因素包括:紅肉和鹽攝入過多、果蔬和奶制品攝入不足、吸煙飲酒、缺乏運動、肥胖和高血糖[1]。
我們可以將這些風險因素歸結為三類[2]:
1.不良生活方式:
飲食失衡:高油、高鹽、高糖飲食,加工肉類、腌制食品攝入過多,新鮮蔬果攝入不足。
行為習慣:長期熬夜、久坐不動、缺乏鍛煉、吸煙(包括電子煙)、過量飲酒。
代謝問題:肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血糖。
2.環境與心理因素:
慢性壓力:長期精神緊張、焦慮抑郁會影響內分泌和免疫系統,是多種癌癥的“催化劑”。
環境污染:空氣污染(PM2.5)、室內污染(如裝修污染)已被證實與肺癌等風險相關。
3.遺傳史:
有癌癥家族史的人群風險相對更高,這類人群需要更早、更積極地篩查和預防癌癥。
癌癥早期發現,生存率差別巨大
財富可以買到最好的治療,卻買不回“早發現”的時機。癌癥發現得越早,治療效果越好,生存率越高,這是腫瘤防治的黃金法則。
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以肺癌為例,整體肺癌患者5年相對存活率為21.8%。但如果能在第一期發現,5年生存率可高達72.4%;而到了第四期,這個數字驟降至7.8%[3]。
可見,癌癥早發現和晚發現,結果天差地別。
身體發出的這些“信號”,別忽視
癌癥不是一夜之間發生的,它在早期往往會有一些蛛絲馬跡。當出現以下情況,特別是持續不緩解或進行性加重時,千萬不要簡單地歸咎于“累了”“上火了”“忍忍就好”,務必及時就醫排查[4]:
異常腫塊:身體任何部位出現逐漸增大的、無痛性腫塊,如乳房、頸部、腋下、腹股溝等。
持續不適:久治不愈的咳嗽、胸痛、聲音嘶啞;進行性加重的吞咽困難或異物感;長期消化不良、胃痛、食欲不振伴體重下降。
排泄物改變:大便習慣改變(便秘腹瀉交替)、大便變細、帶血;無痛性血尿。
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異常出血:非月經期或絕經后陰道出血、接觸性出血;涕中帶血、痰中帶血;不明原因的牙齦出血、皮下瘀斑。
皮膚黏膜變化:皮膚傷口或潰瘍久不愈合;黑痣短時間內增大、顏色變深、破潰;口腔、外陰白斑。
長期發熱乏力:不明原因的持續發熱,或無法緩解的深度疲勞感。
提醒:對于有胃癌、結直腸癌、乳腺癌、卵巢癌等家族史的人群,出現相關癥狀時應及時就醫,千萬別硬扛。
老中青都要有防癌意識,如何科學預防?[5]
世界衛生組織指出:三分之一的癌癥完全可以預防。無論老少,都應樹立“防癌意識”。預防癌癥,從這幾件事做起:
均衡飲食:多吃全谷物、新鮮蔬菜水果(每天500克以上)、優質蛋白(魚、禽、豆制品);限制紅肉和加工肉;少吃腌制、燒烤、過燙食物;控鹽控糖。
適當運動:保持健康體重,保證每周至少150分鐘中等強度有氧運動(如快走、騎車),減少久坐。
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保持好心態:學會管理壓力,保持樂觀,保證充足睡眠(7-8小時)。睡眠不足會擾亂褪黑素分泌,降低免疫力。
遠離致癌物:減少環境暴露。避免接觸石棉、苯等工業化學物,新裝修房屋注意甲醛通風;堅決戒煙(包括二手煙),限酒(最好不喝);避免太陽照射。
接種疫苗:接種HPV疫苗、乙肝疫苗。
定期體檢:建議每人每年做一次常規體檢,如果你是癌癥高危人群,可以做針對性的癌癥篩查。比如有癌癥家族史、長期吸煙飲酒,具有職業暴露史或者是乙肝和癌前疾病的患者等,都應該定期做癌癥篩查。
43歲的億萬富翁,擁有47億美元資產,卻依然無法阻止病魔的腳步。
這件事給我們最大的提醒是:你賺的錢再多,也買不回健康;你的事業再大,也大不過自己的身體。
所以,無論多忙,都要關注自己的身體;無論多年輕,都不要忽視身體發出的信號。定期體檢,養成健康習慣,才是對自己和家人最大的負責。
圖源:攝圖網
參考文獻:
[1]Global trends in incidence, death, burden and risk factors of early-onset cancer from 1990 to 2019.BMJ oncology vol. 2,1 e000049. 5 Sep. 2023,
[2]人民日報健康客戶端.《30年間,年輕人患癌激增近80%?背后原因原來是這些,抓緊改!》. 2025年3月5日
[3]廣州衛健委.《支招 | 癌癥早期發現生存率更高!十位廣州“腫瘤大咖”分享防癌真招→》.2024年4月19日
[4] 四川省疾病預防控制中心.《20 個癌癥早期信號,快對照自查!》.2023.09.12
[5] 默沙東診療手冊. 癌癥預防. 7月 2024.Available from:https://www.msdmanuals.cn/home/cancer/prevention-and-treatment-of-cancer/prevention-of-cancer
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