黑龍江
“凡事都有定期，天下萬務都有定時。”——圣經
據大象新聞報道，近期，浙江寧波一女生，因長期開燈睡覺，導致體重超200斤。并伴隨空腹血糖超標和高血壓。
醫生說，夜間光線透過眼瞼，刺激視網膜，抑制褪黑素分泌。褪黑素不僅促進睡眠，還參與血糖、脂肪代謝。褪黑素分泌受阻會導致胰島素工作效率下降，迫使胰腺分泌更多胰島素，促進脂肪的合成與儲存。同時光照引起的睡眠碎片化，還會打破瘦素與饑餓素的平衡，使身體誤以為能量短缺，第二天食欲大增，偏愛高熱量食物。
這新聞乍一聽有點兒不靠譜，但據小編所知，褪黑素確實對人的身體有影響，但不是每個人的影響都一樣，有的人多有的人少，可能這個女孩就是受影響高的那種吧。
網絡小伙伴都在吐槽：
拼續航C6a67：日出而作，日落而息，老祖宗的智慧不能不注意啊！
銷售員：我一直開燈睡覺，30年了，也沒見有事。
偶爾關注一_：哎，還真別說，晚上關燈睡覺就是不一樣，跟天黑了似的。
麗而秀之：萬物生長靠太陽，長胖也是。
L_Valkyrie：難道是因為她會光合作用嗎？
Wangweiminxp：自己無節制的吃，才這樣的，甩鍋到開燈睡覺？
青陌丶夜梟：吃的多，運動少，是一點不說。
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