廣東
很多人上了年紀，總在半夜莫名醒來，很難再睡著；手腳時常發麻，像有螞蟻在爬；眼睛干澀模糊，看會兒手機就酸脹流淚。
這些看似不相關的癥狀，其實都指向同一個根源——肝血不足了。
中醫講肝開竅于目，其華在爪，藏魂而主筋。當肝血虧虛，各部位得不到濡養，就會出現上述癥狀。今天唐永祥主任分享一個方子，從根上把肝血補足，補而不膩。
方子的基本組成如下：當歸、熟地、白芍、川芎、枸杞子、山茱萸、桑椹、酸棗仁。
其中當歸補血活血，是血中圣藥，能讓補進去的血流動起來，不至于呆滯。
熟地滋陰補血，填精益髓，直接補充肝血的物質基礎，同時滋養腎精，實現肝腎同補。
白芍養血柔肝，還能收斂陰液，防止陰血耗散，對手腳發麻、筋脈拘攣有很好的緩解作用。
川芎活血行氣，上行頭目，下行血海，帶領氣血到達該去的地方。
枸杞子平補肝腎，明目潤肺，是調理眼睛干澀的常用藥。山茱萸補益肝腎，收斂固澀，能把補進去的精血牢牢鎖住，防止流失。
桑椹滋陰補血，生津潤燥，對肝血不足導致的失眠、頭暈有幫助。酸棗仁養心安神，是調理失眠的要藥，改善半夜易醒。
在臨床應用時，可以根據具體癥狀加減。如果眼睛干澀、畏光流淚特別明顯，可加入菊花和決明子清肝明目，疏散風熱。
如果手腳麻木嚴重，甚至出現抽筋，可加入木瓜和伸筋草舒筋活絡，緩解痙攣······
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