河北
日前，驊東街道交通社區、安定社區、興旺社區、雅居社區攜手安定醫院共同舉辦了“巧手制香囊 溫情暖巾幗”三八國際婦女節活動。來自四個社區的女性工作者及轄區居民歡聚一堂，在氤氳的草木香氣中制作減壓香囊，通過手作療愈身心，感受節日的溫暖與社區的關懷。
活動現場，三位中藥師、心理咨詢師及中醫理療針灸師受邀擔任指導老師。長桌上整齊擺放著玫瑰、佛手、薰衣草、檀香、白芷、艾草等12種具有安神、理氣功效的中藥材。在中藥師的引導下，大家根據個人需求，將調配好的藥材細心裝入香囊袋，制作出具有“安神助眠”和“疏肝解郁”兩種不同功效的專屬香囊。
“嗅覺是最能喚醒情感和記憶的感官，親手調配香囊的過程，本身就是一個專注自我、舒緩壓力的儀式。”心理咨詢師結合“嗅覺療法”現場講解了香囊在減壓中的應用，強調這種沉浸式的手工體驗有助于緩解女性日常積累的身心壓力，提升自我關愛意識。隨后，中醫針灸師還為大家講解了實用的日常保健知識，詳細示范了如何通過按摩特定穴位緩解疲勞，并針對久坐辦公對頸椎、腰椎的不良影響，給出簡便易行的調理建議。
“此次活動將傳統中醫藥文化與心理健康關懷創新融合，讓女性同胞們在動手實踐中放松了身心，在悠悠香氣中感受到了來自社區的溫暖與祝福。活動不僅豐富了社區女性的文化生活，也進一步營造了關愛女性、關注健康的良好社區氛圍。”安定社區黨委書記何桂德說。
通訊員：時娜
黃驊 融 媒：劉超
編 輯：趙浩伊
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