北京市中小學校多舉措推行健康學校建設

來源：滾動播報

（來源：千龍網）

新學期開學首日舉辦班超聯賽，奧運冠軍、校長帶領師生陽光健康跑……3月2日，北京全市中小學生正式迎來春季新學期。這也是教育部落實“健康第一”教育理念、全面推行健康學校建設以來的首個學期。

北京中小學校如何落實“健康第一”教育理念？開學首日有哪些“健康”看點？記者以身體健康、心理健康、飲食健康三個關鍵詞為公眾解碼。

3月2日，北京市第二十中學，奧運冠軍王麗萍和相關領導、嘉賓共同啟動陽光跑。　　新京報記者　浦峰　攝

身體健康

多所中小學開學第一天“動起來”

動起來，成為北京不少中小學校開學首日的一大亮點。

豐臺五小科豐分校的同學們入校時發現校園煥然一新：甬道變身趣味足球互動體驗區，設置多個球門開展趣味射門游戲，同時布設足球嘉年華游戲區，頭觸球等趣味玩法吸引了大批學生參與。

在北京市第二十中學，2026年校園陽光跑在開學日正式開跑。奧運冠軍王麗萍及多位校領導在教師方隊前領跑，學生們以飽滿的精神狀態開啟新學期。北京市第二十中學教育集團總校長董紅軍表示，將構建“天天有鍛煉、周周有賽事、月月有突破”的全員健身體系，實現“班班有項目、人人都參與”的良好氛圍。

北京市教委要求，開學第一周，全市中小學全面啟動“班超”聯賽。新學期“開學健康第一課”與“班超”聯賽同步推進、深度融合，不少學校把健康教育課堂搬到運動場與體育館。

海淀區七一小學開學首日就啟動了第十屆“浪花杯”班級足球聯賽；北京十一學校豐臺小學的學生們在操場上開啟全員拔河爭霸賽；北京景山學校開學首日開啟了跳繩班級聯賽。

豐臺五小科豐分校舉辦聯賽啟動儀式，同步開展班級足球聯賽首場對抗賽。為助力班級足球聯賽順利開展，學校特別開設了“專屬足球課”，設置了靈敏素質區、技術區、體能區、對抗區四大訓練區域，邀請專業教師全程指導。

班級聯賽數量增加的同時，項目也越來越豐富。

比如，七一小學共有80個教學班，新學期將開展430場足球聯賽、132場籃球聯賽，與去年370場足球聯賽相比，今年的足球聯賽數量大幅提升。北京市第十一中學發布了長跑“班超”聯賽方案，初中每班要集體整隊完成1200米，高中完成1600米，以班級方陣為單位，全體同學同時起跑，集體到達。東城區燈市口小學新學期將持續開展為期四個月的田徑項目班超聯賽，確保“月月有、班班賽、人人上”，同時結合學校的智慧操場，開展AI賦能身體素質班班賽，包括跳繩、多種跳躍等項目。

記者在采訪中獲悉，班級聯賽也將迎來升級。

北京市教委體衛藝處處長周凱表示，“計劃今年開展不少于40萬場次‘班超’聯賽，真正實現人人有比賽、班班有團隊、校校有特色。”北京市教委還將跟相關體育部門加強合作，“去年在我們的足球文化主題月活動中，有1.4萬人次的足球專業人士走進校園，和孩子們一起踢球。類似這樣的活動我們將開展更多，把更豐富多彩的社會資源引入學校。”

3月2日，鴉兒胡同小學“微廚房”，廚師正在用智能炒菜機器人制作學生餐。　新京報記者　李木易　攝

心理健康

四年級以上中小學生全面開展心理健康篩查

保障中小學生心理健康是落實“健康第一”教育理念的應有之義。

北京市教委在全市教育系統深入落實“健康第一”工作部署會上透露，將中小學生身心健康納入2026年度“接訴即辦·每月一題”，聚焦體質提升、心理健康、近視防控、肥胖防控、脊柱側彎等問題實行臺賬管理、專項治理。同時，還要加快家校社協同聯動，健全全學段健康篩查，對四年級以上中小學生全覆蓋開展心理健康篩查。

在海淀區教育系統2026年春季開學準備工作視頻會上，海淀區教委副主任趙霞提到要精心組織開學健康第一課，關注學生心理健康，做實心理輔導與危機干預。

“未來的世界充滿變數，但真正的成長源于內心的篤定。”北京市第二十中學教育集團總校長董紅軍在開學致辭中寄語同學們主動學習心理健康知識，培養積極心理品質，增強心理韌性，培養“反脆弱心態”。開學首日，該校制定的《北京市第二十中學“健康第一”行動方案》正式亮相。其中一項重要內容是實施心育護航計劃，包括構建心理健康支持體系、創新“525心理月＋”活動、建立“三早預警機制”。

七一小學的“心理教育”相關課程和活動也已有了全面安排：該校設立了心理健康輔導室，配備專職心理教師，并計劃每周開展1次心理健康課，每月開展1次心理團輔活動，每年5月舉辦心理月活動；針對青少年成長困惑，開展“同伴關系建立”“青春期心理疏導”“學業壓力管理”等專題講座。

北京市通州區潞河中學附屬學校的開學典禮特邀羽毛球世界冠軍、功勛教練李永波到場，與師生、家長代表互動交流，圍繞體育鍛煉、成長賦能、逆商培養深入對話。李永波強調，體育的核心價值是教會孩子直面挫折，通過適度挑戰讓學生在困境中反思成長，錘煉心理韌性。

記者注意到，一些學校也在嘗試引入人工智能等技術賦能學生心理健康工作。東城區府學胡同小學在新學期特別引入了機器人“小智”，陪伴學生交流、開展心理疏導。心理教師鼓勵同學們課間可以和“小智”主動交流。

飲食健康

從源頭為校園食品安全加把“鎖”

“健康第一”教育理念，也包括學生們的“飲食健康”。如何讓孩子們吃上更安全、更營養、更可口的校園餐？

開學典禮上，北京景山學校正式發布“健康·零碳校園行動計劃”。

值得一提的是，十位校園健康促進代表不僅涵蓋校醫、教師、家長，食堂廚師徐暉也是代表之一。“秋季學期起我們成立了大健康中心，不僅倡導體育的健康理念，把食育也納入到健康中心的管理范疇中。”北京景山教育集團黨委書記、總校長李志偉說道。

新學期第一餐，西城區鴉兒胡同小學的學生們發現，校園餐更熱乎、更有煙火氣了。

據悉，針對部分學校空間局促、供餐不便等痛點，北京堅持因地制宜、多措并舉，讓廚房離孩子“近些更近些”。鴉兒胡同小學于2025年完成“中央廚房+微廚房”硬件升級，在有限校園空間內改造建成80平方米標準化微廚房，配備萬能蒸烤箱、智能炒菜機器人等先進設備，嚴格落實“當天采購、當天制作、當天供應”標準，推動學生餐食剩余率由30%降至5%以下。

記者了解到，在2026年春季學期開學之際，為深入貫徹落實教育部“健康第一”工作部署會精神，北京提出，要將基礎教育孩子“進嘴的東西”和“入腦的東西”放在同等重要位置，像管教材和課程一樣管食材和食堂。

北京2025年出臺了《學校食堂異物管控規范》等三個地方標準，完成1300余所學校食堂的1600多個改造提升項目，推動66個“中央廚房+”等新模式建設，推廣3040道帶量食譜。

讓校園餐更安全，食材把控是源頭。“核心是大宗食材集中定點直采，今年有食堂的學校全部納入大宗食材集中定點采購。”北京市教委相關負責人表示，北京明確要求各區建成區域集采平臺，讓“新鮮蛋”“放心奶”率先進入校園，從源頭上為食品安全加一把“鎖”。

目前，全市各區雖已建立集中定點采購平臺，但部分運營還不夠充分。按照部署，到2026年秋季開學前，所有學校食堂必須全部納入集中定點采購平臺進行大宗食材采購；2027年底前全面實現各個品類的平臺集采，實現陽光采購、源頭可溯、全程監管。

在把好源頭關的同時，北京嚴格落實食品安全書記校長負責制，壓實學校主體責任，確保從采購到就餐全流程規范管理。在營養均衡方面，嚴控“三高”（高油、高糖、高鹽）進校園，科學制定帶量食譜，確保食材新鮮多樣。