“以前總覺得孩子是‘懶’或‘故意作對’,今天才明白這背后有神經發育的原因。懲罰不能解決問題,理解與科學引導才能。”聽過復旦大學附屬兒科醫院主治醫師張穎關于注意缺陷與多動障礙(ADHD)的分享,一位父親感慨。他決定,“今晚就開始嘗試每天記錄孩子三個做得好的地方,而不是像以前那樣只盯著問題。”
作為兒童期最常見的神經發育障礙之一,ADHD不僅影響孩子的學習效率與行為表現,也給家庭養育帶來持續的挑戰。如何為孩子提供真正有效的成長支持,已成為眾多家庭亟待解決的現實課題。
3月1日下午,《重塑孩子專注力:從容養育多動癥兒童》新書發布會在鐘書閣徐匯店舉行。本書作者張穎圍繞ADHD兒童的行為特點與家庭干預策略展開系統分享,為現場家長提供了兼具專業性與實操性的科學養育指南。
《重塑孩子專注力:從容養育多動癥兒童》一書為上海交通大學出版社“同路人”系列的最新作品。作者張穎醫生在十余年臨床工作中發現,許多ADHD兒童因家長認知不足、干預不及時,逐漸陷入“行為問題—學業困難—情緒失調”的連鎖困境,而家庭也在持續的壓力下面臨親子關系緊張、養育信心耗竭等挑戰。
![]()
《重塑孩子專注力:從容養育多動癥兒童》書封
張穎指出,單純的ADHD本身并非嚴重的疾病,通過正確養育與規范治療,孩子完全可以有非常好的預后,甚至可以有非常好的發展。書中系統梳理了其多年來在家長團體培訓中積累的有效方法,涵蓋從建立正確認知、掌握行為管理技巧,到提升核心能力、解決具體問題的完整路徑。
本書雖專注ADHD兒童家庭,但其中關于注意力培養、情緒管理、規則建立等內容,對普遍存在的兒童分心、學習困難等問題也具有切實的參考價值,旨在讓更多家庭能突破時間與空間限制,獲得可持續的家庭教育支持。
![]()
活動現場
活動現場氣氛熱烈。一位三年級孩子的母親坦言,“每天陪寫作業就像‘打仗’,我越催他越慢,最后總是以哭鬧收場。到底該怎么打破這個循環?”針對這類高頻問題,張穎醫生以“作業拖延”為例,現場拆解了行為背后的常見成因——可能源于注意力難以維持,也可能是畏難情緒或執行力不足,并給出了應對策略,如優化學習環境、制定計劃、合理安排休息時間,以及避免在作業過程中批評辱罵等。她特別強調,“管理行為的前提是理解行為。家長的角色不是監工,而是幫助孩子搭建‘腳手架’的引導者。”
![]()
張穎
寒假接近尾聲,如何幫助孩子在新學期“收心”也備受關注。張穎醫生指出,恢復專注力應循序漸進,不宜驟然而嚴苛。她建議家長可通過共同制定作息表、設置每日專注任務、合理安排戶外運動與親子閱讀時間等方式,逐步協助孩子從假期模式平穩過渡到學習狀態,并在這一過程中多給予“過程性鼓勵”,而非僅僅關注結果。
“養育ADHD孩子無疑是一場既溫暖又需耐心與堅持的修行。在這一路上,我們可能會有很多辛勞,也會遇到很多問題和挑戰,但同時,孩子也會為我們帶來無數幸福美好的瞬間和成長的驚喜。這一路上,我們既要欣賞和贊美孩子所付出的努力,也別忘了感謝自己的辛勤付出與堅守。”張穎希望,《重塑孩子專注力:從容養育多動癥兒童》的出版與分享,能夠為這場漫長而值得的旅程,提供一份陪伴與指南,“愿每個獨特的孩子,都能在科學方法與理解陪伴中,找到屬于自己的節奏,穩步向前。”
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.