寒假日均盯屏12小時(shí)，9歲孩子“盯”出干眼癥

本網(wǎng)訊（通訊員 彭祎）“孩子最近總頻繁眨眼睛，一開始以為是壞習(xí)慣，沒想到竟是得了干眼癥。”近日，武漢市民陳女士（化姓）帶著9歲的兒子呦呦（化名）來到武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院就診。令她沒想到的是，孩子頻繁眨眼并非“壞習(xí)慣”，而是眼睛發(fā)出的“求救信號(hào)”。專家表示，寒假期間兒童電子產(chǎn)品使用量激增，干眼癥已呈現(xiàn)明顯低齡化趨勢，家長需警惕孩子眼部異常信號(hào)，科學(xué)守護(hù)兒童眼健康。

圖為副主任醫(yī)師蔡春艷為患者檢查

呦呦今年上小學(xué)三年級(jí)。寒假期間，由于父母較忙，無暇時(shí)刻陪伴，便讓平板和手機(jī)成了孩子的“臨時(shí)看護(hù)人”。“白天用平板上網(wǎng)課、看動(dòng)畫，晚上睡前還抱著手機(jī)玩游戲，有時(shí)候一看就是一整天。”陳女士說，她粗略計(jì)算過，呦呦每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間竟長達(dá)12小時(shí)，期間幾乎不休息、不遠(yuǎn)眺。

大約一周前，陳女士發(fā)現(xiàn)呦呦開始頻繁眨眼睛，有時(shí)還會(huì)不自覺地揉眼睛。起初，她以為孩子是養(yǎng)成了不良習(xí)慣，多次提醒糾正卻沒有效果，反而發(fā)現(xiàn)孩子眨眼的頻率越來越高，甚至影響到了日常交流。情急之下，她趕緊帶呦呦前往武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院檢查。

該院斜視與小兒眼科副主任醫(yī)師蔡春艷為呦呦進(jìn)行了詳細(xì)的眼部檢查，最終確診他患上了干眼癥。“孩子的淚膜破裂時(shí)間低于正常值，瞼板腺功能也出現(xiàn)了輕微異常，這和長期、高強(qiáng)度使用電子產(chǎn)品密切相關(guān)。”蔡春艷副主任醫(yī)師解釋。

蔡春艷副主任醫(yī)師介紹，正常情況下人每分鐘眨眼約15-20次，而緊盯屏幕時(shí)，眨眼頻率會(huì)下降到每分鐘5-7次。長時(shí)間注視屏幕會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚膜穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引發(fā)或加重干眼癥狀。兒童干眼癥的典型表現(xiàn)就包括頻繁眨眼、揉眼、眼睛干澀、異物感等。

“很多家長存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為干眼癥是成年人才會(huì)得的病。”蔡春艷副主任醫(yī)師表示，近年來隨著電子產(chǎn)品的普及，兒童干眼癥發(fā)病率呈明顯上升趨勢。寒假期間孩子們長時(shí)間居家，使用電子產(chǎn)品的時(shí)間大幅增加，導(dǎo)致近期門診中類似小患者明顯增多。

值得注意的是，兒童干眼癥如果不及時(shí)干預(yù)，不僅會(huì)影響日常生活學(xué)習(xí)，還可能對視力發(fā)育造成不可逆的損害。蔡春艷副主任醫(yī)師提醒家長，要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，遵循“20-20-20”原則，即每使用20分鐘，就要眺望20英尺（約6米）外的遠(yuǎn)處至少20秒。

此外，增加戶外活動(dòng)時(shí)間、保持室內(nèi)適宜濕度、保證充足睡眠、均衡飲食等都有助于預(yù)防干眼癥。如果孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，切勿自行購買眼藥水使用，以免加重病情。

目前，呦呦正在接受規(guī)范治療。蔡春艷副主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，兒童干眼癥的治療需要醫(yī)生、家長和孩子的共同努力，既要對癥治療緩解癥狀，更要改變不良用眼習(xí)慣，才能從根本上解決問題。