為何寶寶睡著后偷偷咧嘴笑？科學的解釋來了，3個原因父母要知道

小楠家寶寶快2個月了，初為人母的小楠，經常分享她家寶寶每日的變化。

昨天，小楠非常興奮地對我說，她家寶寶睡著后，經常偷偷咧嘴笑，昨天竟然咯咯笑出了聲，當時她嚇了一跳。

其實，有不少寶媽都有過小楠的經歷，寶寶熟睡后，看到那個可愛的小寶貝，寶媽總是忍不住趴在旁邊，盯著寶寶看，越看越可愛。

這個時候，我們會發現，明明寶寶已經入睡了，但是卻經常小嘴角上揚，偷偷咧嘴笑，甚至笑出聲。

這一幕簡直萌化了，讓寶媽們激動不已，平時帶娃的疲倦一掃而光，太治愈人了。

老人看到這一幕后，會說寶寶夢到好吃的東西了，或者是夢中寶寶被“神仙”逗笑了。

其實寶寶睡著后咧開嘴笑，從科學的角度來說，是寶寶在成長呢，這背后藏著下面幾點科學道理。

一、寶寶安全感足，身體很舒服

寶寶入睡后，只有在身體很舒服的時候，才會偷偷咧嘴笑，比如：

寶寶吃飽了，尿不濕很干爽，寶寶穿衣正好，不冷不熱，室內溫度讓寶寶感覺到舒服，被包裹著，很有安全感等。

在這樣的情況下，寶寶睡得安穩，在睡眠中才會下意識地笑出來，這種笑被稱為“睡眠微笑”。

睡眠中愛笑的寶寶，他們吃完奶后，被家人用正確的方法拍嗝，他們的腸胃舒服，腦神經處于放松狀態。

比如在媽媽溫暖的懷抱中入睡，聽著媽媽哼兒歌入睡，身邊有媽媽熟悉的味道，伴隨著媽媽輕柔的呼吸聲入睡等。

再比如，寶寶睡覺的環境比較安靜，沒有受到任何驚擾。

這些舒服的狀態，會傳導到寶寶的大腦中，從而轉化為寶寶輕松愉悅的面部表情，就是咧嘴笑了。

所以說，如果你家寶寶睡著后，總是喜歡偷偷笑，說明寶寶睡得香甜，睡得舒服，安全感足，家人可以放心。

二、寶寶大腦在發育

很多寶媽發現，寶寶出生后，經常是吃飽了就睡，睡醒了玩一會再吃，每天基本上就是在睡和吃中循環。

而在寶寶的睡眠中，其實有很多是淺睡眠，又稱為快速眼動睡眠，寶寶的淺睡眠比我們成人高出很多。

而在寶寶淺睡眠的時候，寶寶的大腦并沒有閑著，他們的大腦神經突觸在瘋狂連接，眼球會輕輕轉動。

在這個過程中，寶寶的面部肌肉就會收到無意識的信號，從而嘴角上揚，就是我們看到的微笑表情。

其實，寶寶睡著的笑，并不是我們成人，高興了才有會有的笑，寶寶這是大腦神經系統成熟的標志。

有研究表明，新生兒睡著后偷偷笑的時候最多，因為新生兒的大腦，在練習控制面部肌肉，這為寶寶以后的情緒化微笑，打下良好的基礎。

三、大腦回放白天美好的片段

寶寶醒著的時候，如果經常被爸爸媽媽逗笑，被媽媽溫柔地抱著，聽到媽媽熟悉的聲音，聞到媽媽熟悉的味道等。

這些好美的片段，會在寶寶大腦中留下碎片化記憶，當寶寶睡著后，大腦會進行回放。

一般來說，寶寶過了百天之后，大腦就具備簡單的記憶了和夢境能力了。

寶寶之所以出現這種愉悅的微信表情，是因為寶寶的情感中樞被激活了，這也是寶寶情感發育的重要一步。

這就說明寶寶能感知到快樂，能記住美好的過往，是寶寶心智在成長的信號。

四、給爸爸媽媽的建議

寶寶睡著后，最容易出現“睡眠微笑”的月齡是6個月之前，之后寶寶越大，出現睡眠微笑的次數會逐漸變少。

如果我們仔細觀察，就會發現，寶寶熟睡后的偷偷笑的時間，非常短暫，并不影響寶寶的睡眠質量。

只要寶寶吃奶正常，精神狀態好，各方面都無異常，就可以放心。

我家寶寶睡著后，就經常偷偷笑，有幾次咯咯笑出聲音，讓我驚奇不已，也覺得十分欣喜，趕快用手機記錄下來。

如今我還會翻到給寶寶記錄的成長瞬間，每當這時候，我都十分感慨，更覺得溫暖和幸福。

所以說，寶寶睡著后偷偷咧嘴笑，其實是寶寶安全感足，睡眠好，身體在放松，大腦在發育呢。

孩子的每一步成長，都藏在每一次安穩的睡眠，每一個淺淺的微笑，每一次均勻的呼吸中。

希望爸爸媽媽都能記住這份小小的溫暖，守護寶寶成長的珍貴時刻，給寶寶更多的愛和安全。

你家寶寶睡著后 ，經常偷偷咧嘴笑嗎？