家里條件那么好,孩子要啥就給買啥,但他為什么總是不開心,還容易抑郁?我一個朋友跟我聊天吐槽,說他家孩子得了抑郁癥。
我當時并沒有多震驚,因為現(xiàn)如今的抑郁癥并不是稀奇的病。
國家衛(wèi)生健康委24年的新聞發(fā)布會上,就給出了調(diào)查結(jié)果:青少年的抑郁癥患病率高達2%。全國18歲以下的抑郁癥兒童,人數(shù)超過2800萬。
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這龐大的數(shù)字背后,是無數(shù)個淚流滿面的孩子,以及無數(shù)位處于煎熬中的爸媽。
那么,到底是什么導致了孩子們不開心,讓孩子淚流滿面,活在抑郁的陰影之下呢?
有自媒體人做過相關(guān)分析,他根據(jù)網(wǎng)友們的評論,總結(jié)出來一個重要原因就是:新型家庭關(guān)系正流行,爸媽們不在是孩子的朋友,而成了孩子的陌生同居人。
爸媽對孩子的內(nèi)心一無所知,孩子需要的愛爸媽沒滿足了……
01
新型家庭關(guān)系正在蔓延,看看你家是不是也這樣?
新型家庭關(guān)系一:爸媽不是孩子朋友,只是同居人
早幾十年前,雖然每個家庭大都要養(yǎng)好幾個孩子,但爸媽們對孩子的照顧,確實更像是朋友似的相處。
比如,家長會陪孩子一起玩泥巴,堆雪人等。
可如今,多數(shù)爸媽都只是孩子的陌生同居人,不再像是朋友關(guān)系了。爸媽們大都在忙著工作賺錢,養(yǎng)家交房貸車貸,陪伴孩子的時間被壓縮再壓縮。
雖然,孩子也理解爸媽,但內(nèi)心的空虛卻無法填補,孩子自然有心事也不愿意講出來,怕給爸媽添麻煩,更怕爸媽擔心。
爸媽和孩子就成了陌生同居人,少了當朋友的親密感。
新型家庭關(guān)系二:爸媽只是孩子金錢提供者,不是愛的提供者
心理學家約翰戈特曼說,每個孩子心里都有一個情感賬戶,父母說的每句話,都是在這個賬戶里存款或取款。
可惜,現(xiàn)如今,很多爸媽對孩子說的話少之又少,除了命令性的話,更多的話就是在關(guān)心孩子的成績。
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而真正孩子們所需要的,爸媽們關(guān)心孩子內(nèi)心需求的話,確實很少被提及。
爸媽在孩子面前的角色,更像是一個金錢提供者,供孩子上學,供孩子吃飯,供孩子穿衣,供給孩子一切金錢所需。
父母卻忽視了孩子對愛的渴望,對爸媽擁抱的渴求,對爸媽關(guān)心自己喜好等,諸多走心方向的心理需求。
簡單來說,在新型家庭關(guān)系里,爸媽不再是孩子愛的提供者,而只是充當了金錢提供者的角色。
這兩種新型家庭關(guān)系,都會導致孩子抑郁難過,淚流滿面,但往往卻也最容易被爸媽所忽視。甚至,有的爸媽一無所知,后來知道真相了,仍會怪罪孩子太脆弱了,不懂父母的心。
02
如何改變家庭關(guān)系,讓孩子喜笑顏開,不再抑郁呢?
▲爸媽要看見孩子的痛苦,不批判,不糾正
批判孩子太矯情,玻璃心,或是糾正孩子不該抑郁,不該身在福中不知福……
這些話都會對孩子造成心理壓力,孩子會認為爸媽根本不理解自己,爸媽在怪罪自己,孩子不僅不會有正向改變,內(nèi)心的痛苦還會加倍。
爸媽正確的做法是:傾聽孩子心聲,詢問孩子“為什么不開心?可以跟我說說嗎?”
或者給予孩子安慰:“媽媽知道你很難受,不是故意不聽媽媽的話,媽媽理解你。”
當孩子得到爸媽作為同伴的安慰和支持,內(nèi)心就能舒服很多了,應(yīng)該逐漸會被爸媽從痛苦中被拉出來,恢復往日的笑顏。
▲陪伴孩子待著,關(guān)注孩子的進步,鼓勵孩子勇往直前
最深情的疼愛,就是有我在。爸媽拿出這種態(tài)度,每天多陪孩子待幾十分鐘,哪怕什么都不做,就那么說說話,孩子也能感受到被關(guān)愛,內(nèi)心的精神需求得到了滿足,潛意識就能開心許多了。
另外,爸媽要時刻看到孩子的進步,及時對孩子進行鼓勵。
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比如說:媽媽發(fā)現(xiàn)你今天衣服穿的很整潔,是熨燙了嗎?很厲害,自理能力提高了許多,媽媽給你點贊。
孩子的每一次努力,每一點進步,都被爸媽看見了,且能得到爸媽的認可,這是讓孩子很開心的重要原因之一。
也許可以幫助孩子,更快的走出抑郁。
▲尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助
專業(yè)的心理醫(yī)生,能判斷孩子抑郁的程度,給孩子進行對應(yīng)的治療。
必要時,家長可以領(lǐng)孩子到專業(yè)的心理機構(gòu)及時就診,避免孩子輕度轉(zhuǎn)成中重度抑郁,耽誤了治療,影響到家庭關(guān)系的和睦和快樂。
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