
策劃 | 光榮e家編輯部
新版《軍事體育訓(xùn)練大綱》中
“特級(jí)”評(píng)定對(duì)官兵的綜合素質(zhì)
提出了更高要求
需要滿足基礎(chǔ)體能滿分
戰(zhàn)斗體能優(yōu)秀
實(shí)用技能達(dá)到一定分?jǐn)?shù)等
諸多嚴(yán)苛條件
考取“特級(jí)”是百里挑一
達(dá)到“特一級(jí)”標(biāo)準(zhǔn)者更是鳳毛麟角
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前不久
軍事體育特級(jí)評(píng)定落下帷幕
第72集團(tuán)軍接連傳來(lái)好消息
今天,讓我們一起來(lái)看看
軍事體育訓(xùn)練特級(jí)官兵
奮斗的軍旅之路
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1
一個(gè)連隊(duì),4人考取“特一級(jí)”
某連有4人同時(shí)考取體能“特一級(jí)”
消息一經(jīng)傳來(lái)
引發(fā)官兵熱議
這就帶您走進(jìn)該連
一起聆聽屬于他們的精武故事
朱慶曦
破局就在堅(jiān)持里
從“特三級(jí)”到“特一級(jí)”,朱慶曦用了近兩年時(shí)間,他不是天賦型選手,卻 主動(dòng)挑戰(zhàn)別人看來(lái) “不可能的目標(biāo)”。他給自己定下超出常規(guī)的訓(xùn)練計(jì)劃,在一次次和身體極限“對(duì)抗”中,不斷挖掘自身潛力,曾經(jīng)覺得“根本完不成”的任務(wù),漸漸變成“踮腳就能夠到”的目標(biāo)。 最終,他以超過(guò)“特一級(jí)”標(biāo)準(zhǔn)115分的高分強(qiáng)勢(shì)晉級(jí)!
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藍(lán)思星
“拼”是不變的底色
老兵藍(lán)思星在臨近考核最后1 個(gè)月, 參加了 武裝泅渡 、 應(yīng)用攀登、實(shí)裝障礙 等 8 項(xiàng)課目強(qiáng)化訓(xùn)練。那段時(shí)間,每天武裝5公里越野、變速跑等體能訓(xùn)練只是基礎(chǔ),他還要完成木馬練習(xí)、單杠組合練習(xí)、班組連貫訓(xùn)練等“技能套餐”。最終以超“特一級(jí)”標(biāo)準(zhǔn)100分的成績(jī),給12年軍旅交出一份硬核答卷。
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李俊
傷痛不言敗
“ 李俊能 取得 這樣的 成績(jī),我們并不意外。 ”戰(zhàn)友們這樣評(píng)價(jià)。帶著手臂舊傷征戰(zhàn)武裝泅渡,受傷的手臂每劃一次水都疼得鉆心,可李俊心里 不服輸 的 火焰 卻越燒越旺,堅(jiān)持到底游到終點(diǎn)。班組連貫考核,最后1500米彈藥箱搬運(yùn),李俊的體能幾乎透支,他咬緊牙關(guān)沖過(guò)終點(diǎn),成績(jī)穩(wěn)穩(wěn)定格在“優(yōu)秀”。
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李凱炎
突破極限獲佳績(jī)
作為兵齡最短的參考者,李凱炎的引體向上成績(jī)長(zhǎng)期徘徊在良好水平。備戰(zhàn)考核期間,他最多一次拉到17個(gè)就雙手發(fā)軟。“不行就練!”臥推、啞鈴飛鳥、負(fù)重引體向上……各種輔助訓(xùn)練輪番上陣,手掌的繭破了又長(zhǎng)。功夫不負(fù)有心人,特級(jí)考核中他最終做了30個(gè)引體向上,以滿分成績(jī)“逆襲”。
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2
一個(gè)連隊(duì),5人考取“特二級(jí)”
近日,某連的五名戰(zhàn)士
同時(shí)考取軍事體育訓(xùn)練“特二級(jí)”
他們憑借硬實(shí)力
為自己贏得榮譽(yù)
鐘敏強(qiáng)
只有做到才能得到
作為服役9年的老兵,鐘敏強(qiáng)深知想要和得到中間還有個(gè)做到。他堅(jiān)持每天一個(gè)十公里雷打不動(dòng),每天練習(xí)三個(gè)兩百,400米障礙的分解練習(xí)更是讓他汗流浹背。在“特二級(jí)”的考核中,鐘敏強(qiáng)以超出分?jǐn)?shù)線30分的成績(jī)通過(guò)評(píng)定,真正做到了從想要到得到。
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黃聰泉
帶頭沖鋒做表率
作為班長(zhǎng)和連隊(duì)體能教員的黃聰泉,始終對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。訓(xùn)練中,他針對(duì)單杠反復(fù)打磨力量與動(dòng)作,利用碎片時(shí)間練習(xí)游泳動(dòng)作,在每個(gè)細(xì)節(jié)中擠時(shí)間、練速度,在400米障礙課目中,更是一遍遍的沖刺,最終成功考取軍事體育訓(xùn)練“特二級(jí)”。
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呂維波
成功沒有捷徑
為了考取“特二級(jí)”,呂維波這一練便是八年。八年如一日,汗水浸透每一條跑道,腳步丈量每一寸土地。終于,軍事體育訓(xùn)練“特二級(jí)”見證了他的堅(jiān)持——那個(gè)把跑步活成常態(tài)的老兵,用永不停歇的步伐跑出屬于自己的榮光。
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張澤旭
愛拼才會(huì)贏
“澤旭,你體能這么好,可以去試試考特級(jí)。”連長(zhǎng)的一番鼓勵(lì),在張澤旭的心里種下一顆小小的種子。從那以后,他主動(dòng)向老班長(zhǎng)學(xué)習(xí)請(qǐng)教,結(jié)合自身實(shí)際制定了一套更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。考核當(dāng)天,張澤旭穩(wěn)定發(fā)揮,成功獲評(píng)軍事體育訓(xùn)練“特二級(jí)”。
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任雨航
奮斗的青春最?yuàn)Z目
作為連隊(duì)唯一一名考取軍事體育訓(xùn)練“特二級(jí)”的上等兵,任雨航說(shuō)自己只是喜歡多做幾個(gè)、多跑幾圈、多拉幾下,但恰恰是這些細(xì)節(jié),奠定了他的成功基礎(chǔ)。考核當(dāng)天,任雨航憑借不服輸?shù)木瘢瑢⒂?xùn)練中的艱辛內(nèi)化為成長(zhǎng)動(dòng)力,憑借日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練與頑強(qiáng)拼搏,他成功考取“特二級(jí)”。
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3
一個(gè)連隊(duì),12人考取“特三級(jí)”
某旅“濟(jì)南戰(zhàn)役二等功臣營(yíng)”
火力連傳來(lái)捷報(bào)
12人斬獲體能“特三級(jí)”!
讓我們一同走進(jìn)這支先鋒連隊(duì)
探尋他們背后的制勝密碼
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發(fā)揮骨干作用
傳經(jīng)送寶“特有招”
上等兵王思諾,是連隊(duì)公認(rèn)的好苗子。得知上級(jí)組織軍事體育特級(jí)評(píng)定,他第一時(shí)間主動(dòng)請(qǐng)纓。然而,在連隊(duì)前期摸底測(cè)試中,他卻在100米持槍跑、400米障礙等重難點(diǎn)課目上接連遇挫,一度陷入自我懷疑。
關(guān)鍵時(shí)刻,班長(zhǎng)鞏俊林站了出來(lái),為王思諾量身定制補(bǔ)差計(jì)劃。在一次次加練與精準(zhǔn)指導(dǎo)下,王思諾突破瓶頸,最終順利通過(guò)考核,實(shí)現(xiàn)了從義務(wù)兵到特級(jí)尖兵的蛻變。
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王思諾的成長(zhǎng),正是連隊(duì)“以強(qiáng)帶弱、以老帶新”的生動(dòng)縮影。在肖志銘、陳光平、卞鵬權(quán)等一批特級(jí)骨干的言傳身教下,連隊(duì)官兵訓(xùn)練熱情持續(xù)高漲。
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是比拼也是互助
同心攻堅(jiān)“特團(tuán)結(jié)”
軍士陳燕炎,曾連續(xù)兩年沖擊特級(jí)未果,但他沒有氣餒,而是選擇自我加壓、精益求精。他的執(zhí)著感染了身邊的戰(zhàn)友,同班戰(zhàn)友自發(fā)組成互助小組,陪練陪考、互查短板、共破難題。
今年評(píng)定中,陳燕炎超常發(fā)揮,一舉拿下“特三級(jí)”。與他并肩奮斗的皮子雄、趙健也同步達(dá)標(biāo),用團(tuán)結(jié)拼搏收獲了屬于集體的勝利。
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無(wú)獨(dú)有偶。軍士謝曉昕、覃始灝、熊廣、潛理威結(jié)成訓(xùn)練“搭子”,互督互促、比學(xué)趕超。最終,兩人齊頭并進(jìn)、雙雙過(guò)關(guān)。
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體能特級(jí)的士兵,太牛了
向軍事體育訓(xùn)練特級(jí)官兵
學(xué)習(xí)致敬!
綜合: 人民陸軍、人民前線
作者: 曹百炘、劉紅杰、洪東煬、杜俊明、黃世晗、胡峰瑋、桂方青、田江輝、吳少華
來(lái)源│光榮e家 (ID:plaefamily)
編審│姜衛(wèi)慧
責(zé)編│童祖靜
初審丨陸棟鈺
編輯│胡 賀
實(shí)習(xí)編輯│姚嘉俊
郵箱│grejwx@163.com
刊期│3058 期

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