“初九5不吃，紅馬好身體”，明日正月初九，5不吃指啥？要懂忌嘴

雖然明日是正月初九，但是看看日歷，已經是公歷的2月底了，而且它也已經是雨水之后了，也就是說，春天已經到了，那么在這樣的日子當中，我們一定要注意，飲食上，要多加注意，不能去亂吃，像在我們當地，就有“初九五不吃，紅馬好身體”的一個說法，那么這個是什么意思呢？明日是正月初九，5不吃指什么？要懂得忌嘴。

初九說的是明日正月初九，它也叫“天公生”，同時也是數九當中的八九階段，更是二十四節氣雨水節氣之內，按照氣候來看的話，這個時候正處于乍暖還寒的一個時間段，而飲食上，也是需要調整的一個階段，想想，過年那會，是不是在家里大魚大肉的吃，那么此時就要學會吃一些清淡的食物，同時適合生發的食物。

像這個時候的韭菜，還有菠菜，亦或者是藜蒿之類的，都可以選擇多吃一些，不僅味道好，而且還非常的下飯，也符合春天飲食的一個原則。

除此之外，還要懂得忌嘴，正如老輩人說的“初九五不吃，紅馬好身體”！紅馬，說的就是丙午年，丙為火，顏色是紅色，午，代表著十二生肖當中的馬，所以丙午馬年，就是紅馬年，在這個時候學會忌嘴，為身體打好基礎，那么整個馬年身體也會比較好。

一不吃：不食鳥獸

春天的時候，要注意保護好生態，不要去吃野味，尤其是不要去吃鳥獸，不然的話，很容易導致生態的一個破壞，而且這些鳥獸，剛好也是哺育的一個階段，吃這些的話，不利于鳥獸的生長。

二不吃：不食生蔥

我記得，在古書籍當中，就有記載正月《金匱要略》：“勿食生蔥，令人面生游風”。簡單的來講，就是說這個時候如果吃生蔥的話，很容易導致皮膚問題，所以在這個時候，我們要少吃，甚至不要去吃生蔥，以免導致身體的不適。

三不吃：不食蓼子

這個是一種香料，也可以理解為一種野菜，一般在云南地區會比較多，常見的有水蓼還有紅蓼，而這些也有一定的藥用價值，在春天的時候，會比較多，人們一般會拿來制作魚之類的，而其性微寒，不適合在這個時候吃，尤其是正月初九這天，更是要少吃，甚至不吃。

四不吃：不食鯽魚頭

按照《黃帝內經》的一個說法，春季陽氣初生，飲食應以“生發”、清淡為主，避免食用過于油膩或易引發“風、火”的食物。而鯽魚雖有補虛健脾之效，但其性溫，魚頭部位更是“發物”集中之處，正月食用可能助長體內濕熱，不利于養生，所以在這個時候最好是不要去吃。

五不吃：不食梨子

在大年初九的時候，這天還要記住不要去吃梨子，這個主要是因為諧音，梨子，寓意這離開，這個寓意本身就不是很好，所以在祭祀的時候，尤其是正月初九，人們一般不會選擇這個時候來吃梨子，也算是圖個吉祥。

明日是正月初九，在飲食上，民間說法比較多，我們要記住，這個時候可以多吃一點新鮮的時令菜，比如菠菜之類的，同時也要記住少吃上面提到的5樣，也算是可自己增加福氣，在往后的日子當中，更是希望可以順順利利，安康順遂。