湖北
極目新聞記者 張聰
2月22日，《我家那小子2026》登陸芒果TV正式播出，節目以最真實的鏡頭捕捉獨居小子們的生活，更緊扣當下年輕人的情緒共鳴點“愛你老己”，去讀懂好好生活的另一種模樣。
本季節目首發陣容邀請了四位性格迥異、鮮活真實的“95后”青年——蔣敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光，他們帶著各自的故事與熱愛，帶著對生活的赤誠與擔當走進《我家那小子2026》的鏡頭里。開篇節目中，蔣敦豪在好友連線時選擇打給參加過《我家那小子·好好生活季》的弟弟王一珩；余承恩和媽媽復刻童年舊照，迎來“拍照界最嚴厲的姐姐”；王瀚哲苦于朋友間的“端水”，不知該撥通誰的電話；夏之光則和小狗星星復刻照片，一家人整整齊齊溫暖溢出屏幕……
在辭舊迎新的節點，嘉賓們解鎖《我家那小子》2025年度個人成長報告，完成了一次治愈又真誠的自我復盤。
蔣敦豪輕聲分享自己的“淡人”日常，于喧囂中守著內心的松弛；余承恩則溫情回望獨自照顧外甥女糖果的時光，那些溫柔陪伴的瞬間藏著他不輕易示人的柔軟與擔當。他們撥通好友的電話，傾聽他人眼中那個不為人知的自己。
自稱“社牛本牛”的王瀚哲與父親互動也流露出一絲拘謹；夏之光則直言自己更偏愛獨處時光，不擅長社交。這般反差又真實的模樣更讓人好奇：他們與好友的相處日常，會碰撞出怎樣治愈又有趣的化學反應？
個人成長報告完成后，嘉賓們與家長一同解鎖“復刻童年合照”任務，小時候的懵懂稚氣與此刻的成熟從容形成溫柔對比，而嘉賓們與家長圍坐一堂，提筆蘸墨共寫春聯的場景，既是對馬年的期許，也送上了對彼此、對屏幕前每一位觀眾的新春祝福。
去年，《我家那小子·好好生活季》帶著“好好去生活”的初心溫暖回歸。觀眾們看到一群鮮活的年輕人在獨居時光里不斷成長——張遠在高強度的工作下學著與自己和解，對待愛情，他也褪去焦慮與膽怯，坦誠接納自己內心的期待；王一珩小小年紀便有著超出同齡人的責任感，身邊有一群志同道合追逐音樂夢想的朋友，身后更有一家人毫無保留地支持與偏愛。
轉眼邁入2026年，年輕人們依舊在奔波中追趕，在喧囂中迷茫，卻也漸漸學會了一個重要的課題——“愛你老己”。這不是簡單的自我安慰，而是當代年輕人從“向外尋求認可”到“向內建立支持”的心理覺醒。
《我家那小子2026》也將保持“好好去生活”的不變初心，接住這份年輕人的情緒共鳴，陪伴嘉賓和觀眾學會“愛你老己”——不苛責自己的不完美，不強迫自己活成標準答案，傾聽自己的心聲，接納自己的情緒，在好好生活的過程中，完成與自己的和解。正如本季立意片所言：“是我的生活養出了唯一版本的我，而它本身就是力量。”
這份力量，無關攀比、無關完美，正是我們在日復一日的好好生活中接納自己的不完美、堅守自己的節奏，慢慢沉淀出的獨屬于自己的底氣，也是“愛你老己”最動人的詮釋。我們不必成為別人眼中的標準答案，被生活滋養出的每一個“唯一的自己”，本身就足夠耀眼。
（圖片為《我家那小子2026》公開發布物料）
（來源：極目新聞）
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