2026黃金海岸馬拉松，你的破三機(jī)會來了！

嘿，我是小8，你的全球賽事旅行推薦官。

上個(gè)月有個(gè)跑友給我發(fā)微信：“小8，我想破三，國內(nèi)賽道跑膩了，有沒有那種——風(fēng)景美、賽道平、天氣好、還能順便度個(gè)假的地方？”我秒回四個(gè)字：黃金海岸。
這不是我第一次推薦這場賽事了。三年前我自己跑過，回來跟身邊跑友安利了不下50次。為什么？因?yàn)檫@場馬拉松，可能是你2026年最值得投資的跑步旅行——平坦如鏡的海岸線賽道、干爽舒適的7月冬季、60%的PB率，這三個(gè)詞放一起，懂的都懂。如果你也想在冬天逃離濕冷，奔向陽光沙灘，這篇推文一定要看完。 戳中你了嗎？點(diǎn)個(gè)贊讓我知道有多少人被冬天跑步折磨過！

為什么是黃金海岸馬拉松？我用三個(gè)真實(shí)體驗(yàn)告訴你

1. 這是一條“閉眼跑都能PB”的賽道
嚴(yán)肅跑者都懂，想刷成績，賽道坡度是最大的敵人。黃金海岸這條賽道，全程沿著海岸線延伸，起伏小到什么程度？有個(gè)跑友跟我說：“跑完看手表，海拔變化還沒我家小區(qū)門口那座橋大。”數(shù)據(jù)不說謊：每年超過60%的跑者在這里刷新個(gè)人最好成績。想沖波士頓達(dá)標(biāo)？想破三？想刷個(gè)新PW？這條賽道絕對是你的“神助攻”。這段話戳中嚴(yán)肅跑者的心了嗎？點(diǎn)個(gè)贊吧！2. 7月的黃金海岸，是跑步的“天堂模式”

每年這個(gè)時(shí)候，當(dāng)北半球熱到融化，南半球的黃金海岸正處在干爽舒適的冬季——平均氣溫10~20°C，濕度低、風(fēng)速小，跑起來體感有多爽？我當(dāng)年跑完38公里處，甚至起了個(gè)念頭：“要不……再跑10公里？”

跑完立刻換上拖鞋踩進(jìn)沙灘，這種“冰火兩重天”的快樂，誰跑誰知道。3. 63公里挑戰(zhàn)賽：真正的“獎牌收割機(jī)”

這次除了常規(guī)的全馬、半馬，還有個(gè)超硬核項(xiàng)目：63公里挑戰(zhàn)賽——周六半馬+周日全馬背靠背。完成者能收獲三塊獎牌，外加專屬雙人禮包。我朋友圈有位大哥去年跑完，發(fā)了九宮格，底下評論全是“這什么神仙操作”。

如果你覺得自己夠狠，這個(gè)項(xiàng)目值得一試。
賽事信息精華版

比賽日期：2026年7月4日5日

地點(diǎn)：澳大利亞·黃金海岸

推薦項(xiàng)目：全馬 / 半馬 / 63公里挑戰(zhàn)賽

關(guān)門時(shí)間：全馬6小時(shí)40分，半馬3小時(shí)20分（對大眾跑者非常友好）

馬博會信息：

黃金海岸會展中心
2026年7月2日3日（全馬專屬領(lǐng)物在4日）

直通名額費(fèi)用（含官方紀(jì)念T恤、獎牌、電子證書）：

全馬：1999元/人

半馬：1799元/人

10km：1199元/人

5km：899元/人

2km：699元/人

63公里挑戰(zhàn)賽：3099元/人（性價(jià)比炸裂，強(qiáng)烈推薦！）

小8貼心提示：國際賽事名額有限，尤其是直通通道非常緊俏，建議盡早鎖定。猶豫就會敗北，別問我怎么知道的。

跑完之后去哪玩？

黃金海岸可不是只有一條賽道！

你可以去沖浪者天堂打打卡，在寬闊水域玩劃艇、潛水，還可以去華納電影世界、海洋世界玩一整天——跑完步的腿，正好用來排隊(duì)坐過山車。

跑馬+度假，一次旅行雙重收獲。這才是“跑游世界”的正確打開方式～

互動投票｜如果去黃金海岸，你最想挑戰(zhàn)哪個(gè)項(xiàng)目？

A. 全馬——人生總要跑一次42.195公里

B. 半馬——恰到好處的風(fēng)景與挑戰(zhàn)

C. 63公里——真正的“獎牌收割機(jī)”

D. 10公里/5公里——輕松跑，專心玩

歡迎在評論區(qū)告訴我你的選擇+理由！評論區(qū)抽一位送出黃金海岸馬拉松定制空頂帽！

最后一句大實(shí)話：

好的馬拉松體驗(yàn)，不光要看賽道、看天氣，還要看你和誰一起去。

2026年7月，我希望在黃金海岸的海風(fēng)里，和你擊掌！?

（如果這篇推文對你有用，別忘了點(diǎn)“在看”+轉(zhuǎn)發(fā)，幫更多跑友看見！）

小8：一個(gè)跑過30+場海外馬、專挖“賽事+旅行”隱藏玩法的跑步旅行策劃師

想跟著小8用腳步丈量世界？關(guān)注我，明年七月，黃金海岸不見不散！

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