天津
說好的“新年新氣象”，但不少人還沉浸在節日的歡樂氣氛中，以至于人雖已回到了工作崗位上，可心卻還沒收回來。
人們在假期中精神狀態松弛下來，再到面對嶄新的一年，恢復常態化的工作和生活，暫時適應不了緊張節奏是正常現象，要給自己的身心一個緩沖期。
跟著下面圖解這樣做，重燃工作中的意義感，新的一年將會真正“元氣滿滿”！
來源：健康中國
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