春節(jié)長假，做好這5件事，讓你節(jié)后參軍入伍穩(wěn)而又穩(wěn)

春節(jié)，是萬家團圓的時刻，也是無數(shù)年輕人暫時放下學業(yè)、工作，重新審視人生方向的時候。如果你心中有一個軍旅夢，如果你打算在2026年參軍入伍，那么這個春節(jié)假期，除了走親訪友、享受團圓之外，有些事情你完全可以提前準備起來。

01 身體，該練就得練

說句實在話，征兵對身體條件的要求，是卡得很死的。身高、體重、視力、聽力、血壓、心率……每一項都有硬性標準。稍微差那么一點，可能就被刷下來了。所以，趁著春節(jié)假期有時間，該鍛煉就得鍛煉，別等到體檢前臨時抱佛腳。視力方面，現(xiàn)在征兵允許做激光手術，但需要提前半年以上完成。如果你視力不太行，過年前后就應該去醫(yī)院咨詢了，別等到三四月份才開始準備，時間根本來不及。

體重方面，太胖或者太瘦都不行。春節(jié)期間大魚大肉，容易長胖，也容易作息紊亂導致體重下降?？刂骑嬍场⑦m當運動，保持一個穩(wěn)定的體重，這很重要。耐力和體能，更是平時就要積累的。3000米跑、仰臥起坐、引體向上……這些基礎體能項目，雖然不是體檢項目，但進入部隊后是日常訓練內容。

如果你體能太差，新兵連三個月會過得非常痛苦。建議春節(jié)假期每天保持至少30分鐘的中等強度運動，不用太猛，但要堅持。跑跑步、跳跳繩、打打球，都行。

02 證件，該準備就得準備

參軍報名不是光人去就行，各 種證件、材料得齊全。身份證，這個最基本，但容易出問題的反而是它——過期了的、丟失還沒補辦的、名字和戶口本不一致的，趁著春節(jié)有空趕緊處理。

學歷證書，高中畢業(yè)證、大專證、本科證……不同學歷對應不同的征兵通道和待遇，一定要提前找出來，確保證書真實、齊全。戶口本，這個不用多說，但有些小伙伴可能在外地上學，戶口遷到了學校或者外地，報名時需要在戶籍地還是學校所在地，心里要有數(shù)。

政審材料，這個是很多人容易忽視的。參軍需要開具無犯罪記錄證明，有些地方還需要提供家庭成員的政治審查材料。春節(jié)假期期間，派出所戶籍窗口可能放假，但你可以先咨詢清楚需要哪些材料、流程怎么走，提前準備好，免得到時候抓瞎。還有一點提醒一下：征信記錄現(xiàn)在也很重要。有些地區(qū)征兵會查詢個人征信情況，如果有嚴重逾期或者失信記錄，可能會影響政審。趁著有空，可以在中國人民銀行征信中心網(wǎng)上查詢一下自己的征信報告，做到心中有數(shù)。

03 信息，該了解就得了解

參軍不是腦袋一熱就去的的事，信息了解得越多，做決定就越理性。征兵政策，每年都在變。2026年的征兵時間、征集對象、優(yōu)惠政策……這些信息從哪里看？全國征兵網(wǎng)、各省征兵辦公眾號、當?shù)匚溲b部，這些渠道都可以關注。春節(jié)假期正好有時間，可以系統(tǒng)性地了解一下。兵種選擇，也是一門學問。

陸軍、海軍、空軍、火箭軍、戰(zhàn)略支援部隊、武警……不同兵種、不同崗位，工作內容、待遇發(fā)展都不一樣。你可以提前了解一下各個兵種的特點，結合自己的專業(yè)、興趣、體檢條件，做一個初步的規(guī)劃。

入伍方式，是走義務兵還是直招士官？是上半年走還是下半年走？不同選擇對應的條件、待遇、發(fā)展路徑都有差異。這些信息網(wǎng)上都能查到，提前做好功課，報名時才能有的放矢。

04 警惕，該保持就要保持

每年征兵季，都是騙子活躍的時候。春節(jié)假期，走親訪友聚會多，飯桌上可能有人拍著胸脯說：“我認識某某領導，可以幫你安排！”這種話，聽聽就好了，別當真。征兵是正規(guī)程序，公開透明，任何聲稱“給錢就能辦事”的，都是騙子。體檢、政審、定兵……每一個環(huán)節(jié)都有嚴格的標準和監(jiān)督，沒有任何“操作空間”。還有一種常見騙局是：假借征兵名義收費。

有些培訓機構、中介公司，打著“征兵培訓”“體能強化”的幌子收取費用，聲稱能提高通過率。實際上，正規(guī)征兵不收取任何費用，體檢、政審都是國家埋單，那些收費培訓大多是收智商稅。

我的建議是：關注官方渠道的信息，不輕信小道消息，不迷信“關系”和“門路”。真正符合條件、準備充分的人，不需要找任何人；不符合條件的人，找誰都沒用。

05 心智，該調整就得調整

最后一點，說說心理準備。參軍入伍，意味著至少兩年不能回家，意味著高強度的訓練和嚴格的管理，意味著遠離手機、遠離網(wǎng)絡、遠離原來的社交圈。

這些代價，你真的想清楚了嗎？春節(jié)假期，正好是一個緩沖期。你可以問問自己：為什么要當兵？是為了理想情懷，還是為了就業(yè)出路？還是僅僅覺得“當兵很帥”？如果只是想“混兩年”“鍍個金”，那大概率會過得很痛苦，也浪費了自己的時間。如果是想清楚了的決定，是經(jīng)過深思熟慮的選擇，那無論遇到什么困難，你都能扛過去。

建議利用春節(jié)假期，和家人好好聊聊，聽聽他們的意見；也可以找一些退伍老兵聊聊，了解真實的部隊生活是什么樣的；還可以看看軍事題材的紀錄片、影視作品，感受一下軍營氛圍。

結 語

如果你有參軍的想法，這個假期不要只是玩過去了。身體練一練，證件準備一下，信息了解清楚，騙局警惕起來，心態(tài)調整到位,等假期結束，別人還在“節(jié)后綜合征”里掙扎，你已經(jīng)萬事俱備，只等報名了。