黑龍江
人到七十，歲月沉淀，心境從容，真正的幸福，從來不是錦衣玉食，而是活得自在、舒心、不委屈自己。
年過七十，最舒服的活法，藏在這十條里，做到一半，晚年便是福氣滿滿。
第一，放下過往恩怨，不糾結(jié)、不記仇，余生很貴，別為不值得的人和事內(nèi)耗。
第二，看淡子女生活，不插手、不強迫，兒孫自有兒孫福，放手才是最好的關(guān)愛。
第三，養(yǎng)好身體，規(guī)律作息、適度運動，健康是晚年最大的底氣。
第四，守住口袋里的錢，不盲目攀比、不隨意接濟，經(jīng)濟獨立才有尊嚴(yán)。
第五，培養(yǎng)小愛好，養(yǎng)花、下棋、讀書，讓晚年生活有樂趣、不孤單。
第六，保持情緒穩(wěn)定，少生氣、少焦慮，心態(tài)平和，百病自消。
第七，學(xué)會拒絕，不勉強自己討好他人，這一條90%的老人都做不到，總怕得罪人、怕被嫌棄，殊不知委屈自己換不來真心，懂得說不，才能活得自在。
第八，常和老友相聚，聊聊天、敘敘舊，友情能溫暖晚年時光。
第九，接納平凡的自己，不追求完美，接受身體的衰老，接受生活的平淡。
第十，活在當(dāng)下，不念過去、不畏將來，珍惜眼前的每一天。
七十歲，是人生的新起點，不必迎合他人，不必苛求自己。這十條看似簡單，卻藏著晚年幸福的真諦。尤其是第七條，學(xué)會拒絕，是晚年通透的開始。
愿每一位年過七十的老人，都能放下包袱，遵從內(nèi)心，把日子過成自己喜歡的樣子，安享舒心愜意的晚年。
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