浙江
這個春節，記者的朋友圈里有這樣一群杭州孩子，他們在北海踢球，在武漢游泳，在橫店跑山……在別人旅游過大年的時候，默默訓練。
他們中有不少曾在杭州市、區中小學運動會中奪得過冠軍的孩子。其中一位媽媽發朋友圈說：“體育生真的全年無休”。
今天，她陪兒子從橫店趕回杭州訓練，“大年初四的陳經綸體育場，滿眼都是訓練的孩子，大家都好努力！”
體育生真的春節也不休息嗎？記者隨機采訪了不同項目的體育生——
坐高鐵往返杭州3小時堅持訓練
除夕在橫店金佛莊跑了三個來回
曾打破西湖區運動會小學A組男子100米紀錄，并在2025年市運會上獲得100米銅牌的男生張瑞祺，現在上初一了。
春節回橫店老家過年的他，今天（大年初四）中午，坐上了回杭州的高鐵，下午跟陳經綸體校的教練進行3小時的田徑訓練后，再坐高鐵回橫店和媽媽一起去姑媽家拜年。
“去年過年也是往返杭州練了幾天，總體感覺還好，路上也不算很遠。”張瑞琪說，最多一天跑了20個200米，跑完累得躺在了訓練場上，但稍微緩了三四分鐘，就起來去趕高鐵了，“晚上還要和家人一起吃團圓飯。”
“一天不練的話，肌肉就會松懈掉，訓練狀態就會明顯下滑。”他說，自從小學三年級開始田徑訓練，爸媽和教練就一直告訴自己，必須要付出和堅持才能有回報。
今年，他除了大年初一徹底沒有“訓練”，其他每天都因地制宜地訓練兩小時，保持自己的運動狀態，比如除夕那天來回跑了當地金佛莊的500個臺階三趟，大年初三去西峴峰跑山1小時，回來再自己練了1小時腹背肌。
“練體育的孩子就是不能停下訓練的腳步。”瑞祺媽媽說，因為忙于學習、訓練和比賽，平時都沒時間回老家看望爺爺奶奶和外公外婆，過年期間，孩子想多陪陪老人，又不想耽誤專業的訓練，于是想出了坐高鐵往返杭州訓練的辦法。
“高鐵轉地鐵的單程大約需要1個半小時，兒子說這樣既不耽誤學習，也不浪費時間，往返的高鐵上剛好可以寫作業。”她說，體育生的學業和訓練一樣不能落下。
在北海參加足球集訓
除夕和大年初一休息了一天半
杭州市錢江外國語學校的初三男生蘇新航這個寒假隨市足球隊在廣西北海集訓，2月4日出發，3月2日返杭。
期間，他們只有除夕和大年初一總共休息了一天半，大年初二又開始正式訓練了。
“一天半的休息時間，已經夠長了，今年我們要備戰省運會，任務比較重也比較緊。” 蘇新航說，休息也是為了能保持更好的狀態進行訓練與比賽。
除夕上午，他們也沒有停訓，上午照常訓練了兩小時。年夜飯，他是和教練、隊友一起在住的賓館吃的自助餐——對他們來說，這就是每天都吃的“食堂飯”，當晚多加了兩個菜。
“晚上9點多，教練帶著我們放了煙花，還給我們發了巧克力。” 蘇新航說，這已經不是自己第一年在北海冬訓過年了，“早兩年，我年紀還小，爸媽特地趕來陪我過年，今年我就不讓他們來陪了。”
大年初一上午，他輪流給家里的長輩打視頻電話拜了年，“爸媽比較關心我的身體狀態，也關心我的學業有沒有落下，畢竟馬上要中考了。”他說，自我感覺還可以，兩者能兼顧好。
他大概講了一下自己每天的作息：早上7點起床吃早餐，8點開始訓練到10點，午飯前有1小時可以洗衣服、寫寒假作業，午休后，下午再訓練2小時，6點吃晚飯前一般又有1小時可以寫作業，晚上還會按照學校老師的推薦，做一些鞏固復習。
隨隊在北海訓練的教練張克力說，這次到北海訓練的有20多名球員，初一到初三的都有，大多不是第一次獨自隨隊在北海過年了。
他說，杭州市隊和錢外體教結合后，這些球員平時都在錢外上學，在保證文化課的基礎上，每天額外訓練足球2小時，寒暑假集訓期間，則每天至少要保證4小時訓練量，“杭州的冬天比較冷，戶外訓練比較容易著涼，北海的氣候相對適宜，所以近幾年球員們都在北海過年。”
“運動員日常就是這樣。” 蘇新航說，有了目標，就一定要努力去做，這才可能有回報，希望省運會能取得好成績。
年初三就恢復新年第一次訓練
回老家過年前先找好訓練館
大年初三上午9點多，金山小學游泳隊五年級男生盧澺和媽媽一起，到蕭山體育中心游泳館恢復了新年的第一次訓練。
因為平時訓練的游泳館春節休館，盧澺已經有一周多沒有下水，重新回到泳池，他先來回游了兩圈熱身，等到熟悉的感覺回來了，臉上的表情才松了一些。
曾經在2022年省運會上奪得游泳金牌，如今讀高二的另一位男生，目前已經是100米自由泳和200米混合泳這兩個項目的國家運動健將了。
今年除夕前夕還在紹興參加比賽，年初三久違地和父母一起回湖北武漢老家過年，但媽媽提前在當地找好了訓練場館，年初五他就可以在老家投入訓練了。
“基本沒怎么休息過。”媽媽說，等年初十回到杭州，兒子又要重新投入系統訓練了。
每個人都稱了體重，記錄在冊
這個春節，控制體重是重中之重
這個春節，13名分別來自十四中和杭高的健美操運動員，有一個共同的“任務”——控制體重。
2月12日下午，在杭州第十四中學的體育館內，他們完成了年前的最后一次合訓。
為了備戰今年三月份的浙江省中學生運動會，期末考一結束，兩校的運動員每天會在十四中合訓4小時。據悉，年后他們將繼續合訓，且時間將提升至每天7小時。
采訪當天，合訓解散前，每位運動員都稱了體重，記錄在冊。這個春節，聚餐不可避免，但對于即將參賽的健美操運動員來說控制體重是重中之重。
十四中健美操隊的沈老師說，隊員們都非常清楚，體重上漲會直接影響競技狀態，完成高質量動作的難度也會隨之增加。
“能抵抗美食誘惑，嚴格控制好體重，也說明了孩子們對這個項目有著發自內心的熱愛。”沈老師說。
學校訓練房墻上歷屆優秀畢業生的照片，體現了練習健美操項目的隊員因熱愛、因刻苦而走向更廣闊的天地。
這些我們采訪過的孩子，之所以能夠閃耀在不同賽場，也正是因了他們背后的這份熱愛與努力。
不管是學習，還是運動，想要達到優秀，都沒有容易二字！
橙柿互動·都市快報 記者 郭婧
編輯 肖旭
審核 潘俐 鄒瀅君
校對 陳震海
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