黑龍江
安裝 iOS 26.3 后必須做的 6 件事，越早設置越流暢
剛升級完 iOS 26.3，很多人點完“更新”就直接用，其實系統還有不少細節要調整。做好這 6 步，不僅更流暢、更省電，隱私和穩定性也能拉滿。
- 關閉 Beta 測試版更新（穩定黨必做）
如果之前用過測試版系統，升級正式版后記得關掉：
設置 → 通用 → VPN 與設備管理 → 刪除描述文件。
避免下次自動更到測試版，導致耗電、卡頓。
- 逐項檢查 App 權限：位置、相機、麥克風
新系統有時會重置或默認授權，建議手動過一遍：
設置 → 隱私與安全性。
重點看：
- 位置：只給常用 App“使用期間”權限
- 相機、麥克風：只留剛需 App
- 照片：改為“選中照片”而非“所有照片”
隱私更安全，后臺也更省電。
- 把所有 App 都更到最新版
iOS 大版本更新后，老版本 App 容易閃退、發熱。
打開 App Store → 頭像 → 全部更新。
第三方適配跟上，系統體驗才完整。
- 檢查電池健康與充電限制
設置 → 電池 → 電池健康與充電。
確認最大容量是否正常，
如果電池健康偏低，避免高負載長時間使用。
- 開啟優化電池充電
同樣在電池設置里，打開優化電池充電。
系統會學習你的作息，慢充到 80% 再續充，
有效延緩電池老化，日常使用更耐用。
- 重啟一次手機，完成完整初始化
升級完系統，很多底層配置要重啟才真正生效。
長按電源鍵關機，再開機。
這一步能解決大部分：發熱、掉幀、通知異常。
做完這 6 件事，iOS 26.3 才算真正“裝好”，流暢度、續航、隱私都更穩。
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