打乒乓球一定要堅(jiān)持

打乒乓球一定要堅(jiān)持

在乒乓球的世界里有句至理名言：一天不打自己知道，兩天不打?qū)κ种溃觳淮蛴^(guān)眾知道，是乒乓球大魔王鄧亞萍說(shuō)的，這絕非空談，而是無(wú)數(shù)球手用汗水與淚水驗(yàn)證的真理。

想象一下一群喜歡打球人在乒乓球桌前揮汗如雨。他們中不乏天賦異稟勤學(xué)苦練之人，一周七天幾乎天天泡在球館，他們的技藝在日復(fù)一日的磨礪中飛速提升，有的小學(xué)階段便已嶄露頭角，成為同齡人中的佼佼者。然而這樣的天才少年畢竟是少數(shù)，大多數(shù)孩子即便基本功扎實(shí)一周僅練一兩次，也難以在比賽中脫穎而出，小學(xué)時(shí)光里他們更多是默默無(wú)聞的陪襯。

但別急故事遠(yuǎn)未結(jié)束。有些看似平凡的球友，就像被歲月塵封的天才，等待著被發(fā)掘的那一刻。有的人在初中階段突然開(kāi)竅，球技突飛猛進(jìn)，仿佛一夜之間脫胎換骨；有的則在高中時(shí)期大放異彩，讓曾經(jīng)的小看者刮目相看；更有甚者直至大學(xué)，才迎來(lái)職業(yè)生涯的春天，一躍成為校園里的乒乓球明星。這種轉(zhuǎn)變，如同魔法般神奇，讓人不禁感嘆：開(kāi)竅真是個(gè)奇妙的東西。留言一:這一點(diǎn)我深有體會(huì)，我一個(gè)球友家小孩去球館找教練學(xué)了兩年多，進(jìn)步一直很緩慢，跟我打從來(lái)不及格，就在去年頂多就半年的時(shí)間吧，在跟他我都不及格了，難以望其項(xiàng)背了，有基本功的一但開(kāi)竅，突飛猛進(jìn)。這里面既有他訓(xùn)練的結(jié)果，也有天賦異稟！這里有一段球友留言:我從98年接觸乒乓球到2018年20年間感覺(jué)發(fā)力系統(tǒng)自己也感覺(jué)不到登低頂胯。手臂的感覺(jué)，也不知道自己怎么打的。然后從18年網(wǎng)上開(kāi)始琢磨著從腳底發(fā)力。耕地頂胯，直到現(xiàn)在在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中有60~70%的。球可以做到身體發(fā)力！不容易呀，8年的時(shí)光，經(jīng)歷過(guò)實(shí)戰(zhàn)水平的下降，周?chē)蛴训馁|(zhì)疑，我都挺過(guò)來(lái)了，如今我感覺(jué)自己的球路走到了一片廣闊的天地一下子。晴朗了起來(lái)，寬闊了起來(lái)！我走上道了！留言二:堅(jiān)持沒(méi)啥用，到一定程度后，一輩子不進(jìn)步的人是絕大部分。只有少數(shù)人可以沖上去，而且都是像開(kāi)了掛，一日悟道。因?yàn)樗腥藦囊婚_(kāi)始就進(jìn)入幾大欺騙自己的騙局。最大的一個(gè)就是肌肉記憶。每個(gè)球都變化，肌肉記憶是死的，大部分學(xué)完的人出不了圈。第二大騙局就是動(dòng)作，打球的動(dòng)作也就比跑步，舉重難一點(diǎn)，還沒(méi)游泳難，天天扣齒它，就是浪費(fèi)功夫。第三大騙局就擊球點(diǎn)，退臺(tái)的孩子都是好學(xué)生，但不是學(xué)霸。這些習(xí)慣主要是源于人的本能，絕對(duì)力量是人的本能。但和人對(duì)抗，打練家子，會(huì)慢成蝸牛。

開(kāi)竅它不拘一格不分年齡，更無(wú)規(guī)律可循。它可能在你某個(gè)清晨的揮拍中悄然降臨，也可能在你無(wú)數(shù)次失敗后的反思中突然顯現(xiàn)。即便是成年人，在乒乓球的道路上摸爬滾打多年，也可能在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，豁然開(kāi)朗，球技瞬間提升幾個(gè)檔次。

因此我們看到了太多大器晚成的例子。那些純業(yè)余的球手，他們或許沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練背景，卻憑借著對(duì)乒乓球的熱愛(ài)與堅(jiān)持，一打就是十幾年、幾十年。終于，在某個(gè)平凡的日子里，他們迎來(lái)了屬于自己的高光時(shí)刻，進(jìn)步之快，令人咋舌。

所以打乒乓球，堅(jiān)持才是王道。每個(gè)人心中都有一把火，只要你不放棄，總有一天，這把火會(huì)熊熊燃燒，照亮你的乒乓球之路。至于那一天何時(shí)到來(lái)，無(wú)人知曉，但請(qǐng)相信，它一定會(huì)來(lái)。雖說(shuō)堅(jiān)持很重要，但是科學(xué)的訓(xùn)練方法以及適當(dāng)?shù)谋荣悓?shí)戰(zhàn)結(jié)合，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果都是非常重要內(nèi)容，切不可只訓(xùn)練不比賽那種，但是天賦也是極為重要的，我們下一篇專(zhuān)門(mén)說(shuō)一說(shuō)乒乓球天賦。

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