每年一進(jìn)入春天,也是水果“空窗期”,很多冬季儲(chǔ)存的水果開始變質(zhì),夏季的水果又還沒(méi)自然成熟,這時(shí)候市面上不少水果都是“存貨”或者“催熟貨”。所以導(dǎo)致春天吃水果,也是很有講究的,并不是所有水果都適合吃。比如我家有2位做水果生意的親戚,他們經(jīng)常給我們說(shuō),春天打死都不要買的4種水果,不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還傷身體,我們自己一般都會(huì)吃。接下來(lái)一起看看都是哪四種吧。
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第一種:香蕉(二氧化硫催熟的“毒香蕉”)
春天的香蕉,看起來(lái)金黃誘人,擺在那里特別好看。但你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),這些香蕉吃起來(lái)口感生硬,甜味不足,甚至有股奇怪的味道?這是因?yàn)橄憬兜恼嬲墒旒竟?jié)是夏季,春天上市的香蕉,大部分是不法商販用二氧化硫催熟的。二氧化硫可以讓香蕉的表皮迅速變得嫩黃好看,但這種有毒氣體長(zhǎng)期攝入會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成傷害,還可能引起皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。
【如何辨別】: 自然成熟的香蕉,顏色均勻,帶有少量褐色斑點(diǎn),果柄處自然枯萎;催熟香蕉顏色過(guò)于鮮黃均勻,果柄鮮綠,聞起來(lái)沒(méi)有自然的果香。
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第二種:葡萄(乙烯催熟的“化學(xué)果”)
葡萄味美,很多人都愛(ài)吃。但葡萄的真正成熟季節(jié)是每年8、9月份。春天我們能吃到的葡萄,基本上都是不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒(méi)有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過(guò)一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。這種葡萄不僅口感差,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,長(zhǎng)期食用還可能對(duì)健康造成潛在威脅。
【如何辨別】:自然成熟的葡萄,果粒飽滿,顏色有深淺變化,果皮上有自然果粉;催熟葡萄顏色過(guò)于均勻,果粒偏硬,口感酸澀。
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第三種:甘蔗(開春的“毒藥”)
民間有句話叫“清明蔗,毒過(guò)蛇”,這不是危言聳聽(tīng)!甘蔗的成熟季節(jié)在11月,春季的甘蔗大多為秋季的存貨。儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后,甘蔗極易變質(zhì)。特別是在春天回暖的時(shí)候,霉菌大量繁殖,導(dǎo)致甘蔗霉變。霉變的甘蔗會(huì)在末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì),切開之后斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。這種霉變甘蔗會(huì)產(chǎn)生一種名為3-硝基丙酸的強(qiáng)神經(jīng)毒素,中毒后輕則惡心嘔吐,重則可能危及生命。
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【如何辨別】:新鮮甘蔗質(zhì)地堅(jiān)硬,肉質(zhì)清白,味道清甜;霉變甘蔗質(zhì)地變軟,末端有白色絮狀物,切開后果肉發(fā)紅,有酒糟味或酸霉味。
第四種:西瓜(反季節(jié)的“膨大瓜”)
夏天吃西瓜,解暑又解渴。但春天吃西瓜,可能就是在吃農(nóng)藥和激素!西瓜是典型的夏季水果,為了在春天提前上市,一些種植戶會(huì)超標(biāo)準(zhǔn)使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開后瓜瓤特別鮮艷,可瓜子卻是白色的,吃起來(lái)嘴里有異味。從中醫(yī)角度看,西瓜屬于寒涼性質(zhì)的水果,春季人體的陽(yáng)氣剛剛生發(fā),過(guò)多食用寒涼水果容易損傷脾胃,導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等問(wèn)題。
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【如何辨別】:自然成熟的西瓜,條紋清晰自然,瓜籽黑褐色且飽滿;激素西瓜條紋不均勻,瓜瓤異常鮮紅但瓜籽白色未成熟。
春天,打死都不要買“二氧化硫催熟的毒香蕉、乙烯催熟的化學(xué)果、開春后的甘蔗、反季的西瓜”4種水果,不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還傷身體,水果販子自己都不吃!如果今天的文章對(duì)您有幫助,請(qǐng)點(diǎn)一個(gè)關(guān)注,點(diǎn)一個(gè)贊,我們下一個(gè)分享不見(jiàn)不散。
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