湖南
為什么說腎精一虧，發根先枯？今天我來跟大家分享一個中成藥，補腎填精，幫你掌握長壽規律！
先來說“腎精一虧，發根先枯”是怎么回事。我們中醫認為啊，發為血之余，而發的生機根源在于腎。腎藏精，其華在發。腎精與頭發的關系，就像是土壤與莊稼。如果土壤肥沃、水分充足，莊稼自然長得郁郁蔥蔥；一旦土壤干涸、養分流失，莊稼就會枯萎掉落。所以，當體內的腎精虧虛時，頭發失去了化生的源頭，就會出現變白、干枯、甚至是大量脫發的情況。
那腎精不足都會有什么表現呢？首先，腎主骨生髓，腎精虛弱的話，人容易感到腰膝酸軟，經常覺得渾身沒勁兒。而且腎開竅于耳，精虧的人往往會伴有耳鳴、聽力下降的情況。在容貌上，除了頭發早白、稀疏脫落外，還容易出現牙齒松動、健忘等早衰表現。這時候如果你只盯著頭發看，買再多的防脫洗發水，其實也是治標不治本。
那有人要問了，既然是頭發不好，我多吃點黑芝麻、黑豆不就行了嗎？如果你只是一味地食補，卻不注重系統地填補深層的腎精，效果往往微乎其微。中醫講究“精血同源”，調理的重點在于如何把虧損的“精”給補回來。
對于腎精虧虛引起的這類問題，我們可以參考使用復方南五加。它是一種由南五加皮、淫羊藿、蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿組成的中成藥。
這個藥的精妙之處在于它不僅利用了南五加皮和淫羊藿來溫補腎陽、強筋健骨，更引入了蜂王漿和蜂花粉等陰精物質，能夠直達腎經，起到補補填精的效果。對于因為腎精不足導致的脫發、白發、神疲乏力等情況，它能起到較好的調理作用。而且這類藥材多取自天然，不用過于擔心副作用。但需要注意，感冒發熱的病人請不要使用。
如果你是長時間脫發、白發，嘗試了很多方法也不見好轉的話，就不妨換個方法，試著從補益腎精入手了。同樣的思路也適用于其他各個臟腑。我們調理身體不能光想著“頭痛醫頭”，還要有大局觀，從根本上去辨證看待，這也正是中醫的魅力所在。
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