河南
小區的李姐最近總去醫院，臉色蠟黃得像秋天的枯葉。
醫生說她是肝氣郁結，問起原因，她才紅著眼圈說：“我家那位，天天不是罵我做飯像喂豬，就是嫌我帶不好孫子，連我出門買個菜都要念叨買貴了被人坑。”
她說這話時，手指絞著衣角，聲音小得像蚊子哼：“有時候我真覺得自己是挺沒用的，連擇菜都擇不干凈，活著就是給人添堵。”
旁邊的護士聽了嘆氣：“你這病啊，一半是氣出來的。跟總戳你痛處的人待久了，就像天天喝慢性毒藥，身子骨哪禁得住這么熬。”
這話讓我想起以前的同事小林。
她的領導總在會上說她“這點事都做不好，難怪沒對象”，私下里更是變著法挑刺：“你穿這衣服顯胖”、“你說話太沖沒人喜歡”。
不到半年，小林從愛說愛笑變得沉默寡言，體檢單上多了一堆箭頭，辭職那天，她抱著箱子在樓梯間哭，說：“我現在看鏡子都覺得自己丑，好像真的什么都做不好。”
人就像一株植物，長期被潑冷水、施差評，根須會慢慢爛掉。
那些總盯著你的錯處、把“你不行”掛在嘴邊的人，就像藏在暗處的霉菌，看不見摸不著，卻能悄悄侵蝕你的底氣，你開始懷疑自己的判斷，否定自己的價值，甚至覺得被嫌棄是活該。
但你要知道，向日葵不會因為別人說“你不該朝著太陽”就低下頭，溪流也不會因為別人說“你該往高處流”就倒著走。
真正的糟糕，從不是你做得不夠好，而是你讓別人的否定，成了丈量自己的尺子。
就像李姐后來搬去女兒家，女婿總夸她“阿姨做的紅燒肉比飯館香”，外孫女纏著她講過去的事，不到三個月，她臉上的黃氣就褪了，見人總笑著打招呼。
她說：“原來我不是只會添堵，有人等著吃我做的飯，有人愛聽我說話呢。”
別讓那些讓你不舒服的人，耗干你的光，你值得被人說“你做得真好”，值得被人放在心尖上疼，值得相信“我本就很好”。
要是身邊總有人讓你覺得“自己糟糕透頂”，別猶豫，離遠點，你的身子骨，你的心，都該留給懂得珍惜的人。
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