香港男星被周潤發勸去跑步，膝痛多年竟靠跑步奇跡痊愈

現年74歲的香港資深演員鄭則仕縱橫影視圈數十年，今年迎來個人一大創舉——首次挑戰渣打馬拉松10公里賽事并順利完賽，成為城中熱議話題。他更拜周潤發為師，跟隨對方學習跑步，并頻頻拍片分享練跑心得。曾因體重問題長期受膝蓋疼痛困擾的他，坦言當初剛接觸跑步時“生不如死”，近日更自曝，一切的起點只因發哥一句：“跟我去跑步吧”。

在今年初的渣打馬拉松中，發哥如常參賽，但今年他跑得格外“慢”，并非狀態下滑，而是要帶領鄭則仕、76歲的鮑起靜及79歲的劉江等“高齡跑友”一同完成10公里賽事。對于膝患纏身的鄭則仕而言，能成功沖線，實屬不易。

鄭則仕近日在影片中回溯與跑步結緣的契機，令人意外——竟是因為膝蓋劇痛。他透露大約一年前開始，膝部問題急劇惡化，尤其下樓梯時“痛得不得了”，無法正常直行，只能一級一級緩慢挪動，苦不堪言。醫生建議注射玻尿酸潤滑關節，可暫時緩解痛楚，但效果僅維持四至六個月，另教他的“坐立”舒緩運動亦治標不本。

鄭則仕向發哥傾訴困境，對方竟提出一個匪夷所思的提議：“跟我去跑步吧。”鄭則仕當場震驚：“膝蓋痛還跑步？行不行？你開玩笑吧！”但最終，他選擇相信這位“師父”，踏上跑道。如今他不只完成10公里賽事，連困擾多年的膝痛亦奇跡般不藥而愈，堪稱跑步改變人生。

鄭則仕在1976年參加TVB《聲寶片場》比賽奪冠并簽約出道，早期以喜劇形象活躍，參演《狂潮》《四眼神探》等劇集。1980年進軍電影圈，憑借《山狗》《阿燦當差》《失婚老豆》等作品站穩腳跟，1985年自編、自導、自演電影《何必有我》，飾演命運坎坷的少年“肥貓”，一舉拿下第5屆香港電影金像獎最佳男主角，“肥貓”也成為他的標志性符號。1996年，他又憑借《三個受傷的警察》再度斬獲金像獎最佳男主角，成為兩屆影帝，戲路橫跨喜劇、正劇、悲劇、警匪片等多個領域，被贊為“戲精”。

90年代他與友人合開電影公司，卻因行業低谷與經營不善欠下巨額債務，人生跌入谷底，此后他拼命接戲還債，劉德華等友人也伸出援手，歷經十年艱辛才還清債務。事業上，他在TVB、亞視及內地影視圈均有深耕，主演《肥貓正傳》《肥貓尋親記》等經典劇集，近年還參演《追龍》《葉問》《潛行》《獵金游戲》等電影，74歲仍活躍于熒幕。

感情生活中，他與妻子林燕明相識于片場，1991年結婚，妻子比他小14歲，兩人育有一雙兒女，在他負債低谷時，妻子始終不離不棄，是他最堅實的后盾。