孩子假期不聽話？學(xué)會(huì)這幾招實(shí)現(xiàn)有效陪伴!

傳播正確家教理念·普及科學(xué)養(yǎng)育知識(shí)

假期是孩子放松身心的時(shí)段，卻往往成為親子關(guān)系的考驗(yàn)期。許多家庭都會(huì)面臨這樣的困境：孩子希望徹底休息，家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)業(yè)荒廢，電子產(chǎn)品成為沖突的導(dǎo)火索。其實(shí)，假期陪伴的質(zhì)量，不取決于家長(zhǎng)糾正了多少行為問題，而取決于家長(zhǎng)能否完成自身角色的調(diào)整。

寒假巧陪伴

許多親子沖突源于家長(zhǎng)將自己定位為監(jiān)督者，將孩子視為被管理的對(duì)象。這種權(quán)力不對(duì)等的關(guān)系，容易激發(fā)孩子的對(duì)抗情緒。

家長(zhǎng)可以嘗試讓孩子參與假期計(jì)劃的制定過程。具體做法是召開家庭會(huì)議，由孩子擔(dān)任主持人，家長(zhǎng)以協(xié)作者身份參與。家長(zhǎng)需要明確的是：學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、作息底線等必要內(nèi)容由家長(zhǎng)把握，而在具體執(zhí)行順序、閱讀材料選擇、娛樂時(shí)間分配等方面，給予孩子充分的選擇權(quán)。這種做法并不等于放任，而是將外部監(jiān)督轉(zhuǎn)化為孩子的自我管理。當(dāng)孩子感受到自己對(duì)生活擁有發(fā)言權(quán)時(shí)，執(zhí)行計(jì)劃的主動(dòng)性會(huì)明顯提升。

假期是學(xué)業(yè)任務(wù)較輕的階段，也是觀察孩子情緒狀態(tài)的適宜時(shí)機(jī)。許多家長(zhǎng)在陪伴過程中，往往只關(guān)注任務(wù)完成情況，而忽視孩子當(dāng)下的情緒狀態(tài)。這種做法容易讓孩子產(chǎn)生被工具化的感受。

有效的親子互動(dòng)需要遵循先情緒后事務(wù)的順序。家長(zhǎng)可以通過簡(jiǎn)單的家庭慣例來感知孩子的情緒變化，例如睡前用數(shù)字表達(dá)自己當(dāng)天的心情指數(shù)，并說明原因。這種方式不占用過多時(shí)間，但能夠幫助家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子的內(nèi)心狀態(tài)。當(dāng)孩子感到被理解時(shí)，其對(duì)家長(zhǎng)建議的接納程度也會(huì)相應(yīng)提高。

家長(zhǎng)可以將陪伴具體化為可執(zhí)行的日常安排。例如每天安排十五分鐘不受干擾的專注時(shí)段，放下工作事務(wù)與電子設(shè)備，將注意力完全放在孩子正在進(jìn)行的活動(dòng)上。

假期是家庭生活的組成部分，并非學(xué)校教育的延伸。當(dāng)家長(zhǎng)不再以監(jiān)督者自居，而是回歸到協(xié)作者的角色時(shí)，孩子對(duì)假期的期待與家長(zhǎng)對(duì)成長(zhǎng)的關(guān)切便能夠達(dá)成一致。

專家介紹

明晚（2月13日）19:35，山東省家庭教育志愿服務(wù)總隊(duì)宣講團(tuán)志愿者、河口區(qū)河安小學(xué)學(xué)生家長(zhǎng)巴維婷將結(jié)合自身育兒經(jīng)驗(yàn)，與各位家長(zhǎng)共同探討如何運(yùn)用科學(xué)的育兒方法，在寒假生活中實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量陪伴。

課程收看指南

1. 掃描下方二維碼下載養(yǎng)教有方App

2. 點(diǎn)擊首頁瓷片區(qū)【同一堂課】直接進(jìn)入本期課程（19:35準(zhǔn)時(shí)更新）

智慧家長(zhǎng)課前測(cè)試

回顧上一個(gè)假期，您與孩子之間因作息、學(xué)習(xí)或電子產(chǎn)品等問題發(fā)生過沖突嗎？如果發(fā)生過，您認(rèn)為沖突的核心原因是什么呢？

可以通過本文下方評(píng)論區(qū)或登錄養(yǎng)教有方App在本節(jié)課程《同一堂課|寒假陪伴，做有效父母》評(píng)論區(qū)下分享您的家教故事或留下您的相關(guān)困惑。

本文編輯：CHEN°

責(zé)任編輯：林美妮

歡迎家長(zhǎng)分享家庭教育經(jīng)驗(yàn)：sdetvnm@163.com