作品聲明:個人觀點、僅供參考
咱老百姓得了高血壓,醫生讓吃降壓藥,這事兒就跟吃飯喝水一樣平常。
可您知道嗎?降壓藥吃不對,腎臟遭大罪!
我當醫生這些年,見過太多人血壓是控制住了,可腎卻一天天“蔫兒”下去,最后只能靠透析續命。
今天咱就掰開揉碎了說,怎么吃藥才能既降血壓又護腎,您可千萬別犯這五個要命的錯誤!
![]()
先說說這腎臟和降壓藥的關系。
您就把腎臟想象成家里的凈水器,天天忙著過濾血液里的廢物。
降壓藥就像修水管的工人,本來是要把過高的水壓降下來,可要是工人干活兒不仔細,把水管修壞了,凈水器就得遭殃。
比如有些降壓藥吃多了會讓腎臟“口渴”,有些會讓它“鬧罷工”,日積月累,這凈水器就徹底報廢了。
![]()
第一大忌:吃藥像打游擊,今天吃明天忘。
隔壁老王就吃過這個虧,血壓一降就停藥,頭暈了才趕緊補兩片。
這好比給自來水管忽松忽緊擰閥門,水管受得了,可凈水器哪經得起這么折騰?特別是沙坦類、普利類這些“護腎明星藥”,必須天天按時吃才能既降壓又保護腎臟。
您要實在記不住,就把藥盒和家里的鹽罐子放一塊,每天做飯撒鹽的時候順帶把藥吃了。
![]()
第二大忌:自己當大夫,藥量隨便調。
張大媽聽說鄰居吃氨氯地平效果好,自己偷偷加量就著咸菜吃。結果血壓是下來了,可腿腫得像發面饅頭,一查肌酐都爆表了。
這道理就像炒菜猛倒醬油,鹽是入味了,可整鍋菜都齁咸不能吃了。
醫生開的劑量都是根據您的年齡、體重、腎功能精心計算的,您要是自己亂改,腎臟就得替您背黑鍋。
![]()
第三大忌:吃藥不忌口,等于喝毒酒。
降壓藥配腌菜這事兒最要命!您想啊,降壓藥剛把血管撐開,您轉頭就啃上幾塊醬豆腐,這咸味一進肚,血壓“噌”地又躥上去了。
腎臟夾在中間左右為難:降壓藥讓它多排尿排鹽,您又使勁兒補鹽,這不是把腎臟當拉磨的驢使喚嗎?
特別要提醒的是,吃地平類降壓藥的時候,西柚、橙子這些水果千萬碰不得,它們能讓藥效翻倍,搞不好會讓血壓驟降傷到腎。
![]()
第四大忌:小癥狀裝瞎子,硬扛出大毛病。
要是您吃藥后出現這三個信號,趕緊找大夫:小便像啤酒沫(蛋白尿)、腳脖子腫得像發糕(水腫)、夜里起夜三四趟(夜尿增多)。
這就像汽車儀表盤亮紅燈,再不停車檢修就要拋錨了。
去年有個病人就是拖著不去檢查,等發現時兩個腎都萎縮成核桃大小,現在每周得去醫院透析三次。
![]()
第五大忌:吃藥不查腎,遲早要后悔。
很多藥對腎臟的傷害是溫水煮青蛙,等您覺出不對勁就晚了。
特別是長期吃利尿劑(比如氫氯噻嗪)的朋友,每半年必須查這三樣:尿常規看有沒有“漏蛋白”,抽血查肌酐(腎臟的“垃圾清理工”指標),再加個腎臟B超。
這就跟汽車定期保養一樣,換個機油就能避免大修。
![]()
最后給您支幾招護腎妙招:
早上吃藥配杯溫開水,別用濃茶送藥;買個體重秤,突然長胖三斤可能不是吃多了,而是腎臟在報警;做菜改用限鹽勺,每天別超過一啤酒瓶蓋的量;降壓藥最好選長效的,像硝苯地平控釋片這類藥效平緩的“慢性子”,對腎臟更友好。
![]()
您記住了,降壓藥是把雙刃劍,用好了延年益壽,用不好傷身害命。
下次復診時記得主動跟醫生說:“您幫我看看,這藥傷不傷腎?”醫生保管對您刮目相看。
咱老百姓過日子講究個細水長流,護腎這事兒,可馬虎不得!
以上內容僅供參考,如有身體不適,請咨詢專業醫生;喜歡的朋友可以關注一下,每天分享健康小知識,做您的線上專屬醫師。
參考文獻:
1.《中國高血壓防治指南(2023年修訂版)》
2.《臨床藥理學(第9版)》人民衛生出版社
3.《中國慢性腎臟病管理指南》中華醫學會腎臟病學分會
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.