四川
十米跳臺上的默契搭檔，在人生的不同賽道上正綻放出各自獨特的光芒，一個在時尚紅毯上自信轉身，另一個在權威雜志封面上沉穩亮相。
離農歷新年僅剩幾天時間，中國跳水隊的兩位天才少女陳芋汐和全紅嬋，以各自不同的方式成為公眾關注的焦點。
2月5日，陳芋汐現身微博之夜紅毯，與演員盧昱曉牽手轉圈的畫面刷爆社交平臺。
她精致的造型和與蘇炳添、汪順因身高差形成的“WiFi信號”趣味造型，讓她在娛樂圈的星光中格外耀眼。
而就在2月9日，離春節僅一步之遙，《人物》雜志2025年度面孔正式公布，全紅嬋當選年度體育人物，與辛芷蕾、梁家輝等知名藝人一同登上雜志封面。
2月5日的微博之夜，陳芋汐身著一襲精致禮服站在紅毯中央。褪去跳水服的她，在娛樂圈的聚光燈下沒有絲毫怯場。
她與盧昱曉在紅毯上完成了一個輕盈的轉圈，紗飾隨風飄動，這個畫面被網友稱為“年度最治愈同框”。
與陳芋汐紅毯上的光鮮亮麗形成對比的是，同一時期全紅嬋的最新動態。一位專門發布全紅嬋一家動態的社交賬號更新了視頻，畫面中的她穿著簡單的家居服，踮著腳幫爸爸貼春聯。
老舊的墻面、簡單的紅色春聯，與微博之夜的璀璨形成了天壤之別。她自己的社交賬號最后一條動態，停留在蹲在地里摘草莓的瞬間。
陳芋汐能順利踏入時尚和娛樂領域，從來都不是偶然。她背后有著不為人知的極致自律。并非“完美避開發育關”，而是憑借自律平穩度過了這一階段。
鏡頭里的陳芋汐，對自己的身材控制到了嚴苛的地步。多喝一口水都要吐掉的極端做法，讓記者都為之驚嘆。
她在接受采訪時坦言：“五年體重幾乎不變的背后，是上秤成為肌肉記憶，是餓到‘不餓死就行’，是渴了只漱口不咽下。”
全紅嬋同樣面臨著身體變化的挑戰。2025年，她身高從東京奧運會時的1米43增長到1米58，體重從35公斤增加到48公斤。
這種身體發育直接影響了她跳水動作的穩定性。空中重心偏移、動作難度系數雖高卻難以精準把控，這些問題接踵而至。
為了控制體重，全紅嬋每天需要多次測量體重，飲食嚴格到克數，早晨吃兩個蛋清和半片面包，午餐是100克雞胸肉和50克米飯，水果攝入量都有明確規定。
陳芋汐在《時間的答案》節目中接受水均益專訪時，含淚講述了最委屈的事情之一：某次單人決賽前一天晚上，有陌生人發給她一條短信，上面是她所有的身份信息，包括身份證號、電話號。
“我害怕，然后第一時間反映了隊里。”陳芋汐說。她談到外界的質疑：“他們一直說得比較多的可能是，比如說我有后臺，覺得我的家庭條件好，因為我爸爸媽媽是教練。”
全紅嬋同樣承受著巨大的輿論壓力。巴黎奧運會后，她只是和明星有過幾次正常互動，就被無端指責“蹭熱度”。
哥哥直播帶貨賣點農產品，也連帶著被指責“消費妹妹的熱度”，似乎全紅嬋身上不能有一點“物質”的污點。
盡管外界常常將她們對立比較，陳芋汐和全紅嬋之間的關系卻遠非如此。陳芋汐在接受采訪時坦誠回應：“我和全紅嬋是并肩作戰的隊友，更是為中國跳水爭奪榮譽的伙伴。”
她解釋說，兩人的關系、友情不會被輿論左右。誰拿了獎都會為對方高興，就算拿銀牌對自己不滿，也不會放大到嫉妒對方。在比賽中，彼此都是自己身后最好的依靠。
陳芋汐曾公開談及與全紅嬋的關系：“我覺得我們倆算是良性競爭，有競爭才有提升。無論是她比得好或者我比得好，我們都會以平穩的心態去面對比賽和成績。”
“我真的非常感謝全紅嬋的出現，也是一直在不斷地激勵我。如果是只有我或者她一個人，很有可能原地踏步甚至是退步。”她補充道。
2026年1月18日，暨南大學舉辦表彰大會，全紅嬋站在領獎臺C位，與蘇炳添等體育前輩同框領獎，拿下了學校2025年杰出運動員獎。
別的大一新生還在睡懶覺的時候，她凌晨五點就已經在跳水館揮汗如雨。
領獎臺上的她，下意識地把雙手在褲子上擦了擦，才鄭重地接過獎杯；師哥師姐演講時，她抱著幾瓶礦泉水默默上臺遞水，沒有一點奧運冠軍的架子。
而就在2月9日，《人物》雜志2025年度面孔正式公布，全紅嬋當選年度體育人物。雜志中寫道：“2025年，全紅嬋滿18周歲，正式走入成人世界。”
“這一年，她經歷了殘酷的身體發育和傷病，休息和調整后，她重新站上全運會的賽場。全紅嬋的18歲，通往成人世界的道路充滿復雜和困惑，但她始終在追求快樂、制造快樂。”
2026年初，陳芋汐和全紅嬋似乎走向了不同的道路。陳芋汐的2026年以一場“破圈行動”拉開序幕。
她登上東方衛視跨年晚會，演唱《總有美好在路上》，臺風沉穩，吐字清晰，與平日跳水池邊的她判若兩人。
全紅嬋的2026年則顯得格外安靜。她未參加國家隊冬訓，留在廣東湛江老家。自家房屋正在翻新，她時常到工地查看進度，或是在田間采摘果蔬。
這種表面的差異之下，是兩位運動員共同的特質：對極致的不懈追求。無論是陳芋汐在紅毯上的自信，還是全紅嬋在農田里的樸實，都是她們各自選擇的生活方式的體現。
陳芋汐在時尚雜志拍攝現場認真對待每次對焦，如同準備一場動作演練；全紅嬋在田間勞作時，身體疲憊卻心靈松弛。這兩種狀態，本質都是對自我節奏的掌控。
當陳芋汐在微博之夜拿下“年度關注運動員”，發表獲獎感言時，她保持著一貫的謙遜：“感謝大家，讓我有了歸零再攀的二次勇氣。”
而全紅嬋在《人物》雜志封面上沉穩大氣的形象，與她田間摘草莓的樸實模樣形成了鮮明對比。兩種截然不同的畫面，卻同樣展現了中國年輕運動員的多元面貌。
陳芋汐和全紅嬋，這對十米跳臺上的雙子星，正在跳出水面，在更廣闊的人生舞臺上尋找自己的位置。
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