工資增速跑不贏通脹：日本人均工資連續4年下降！普通人越賺越窮?

王爺說財經訊：誰能想到？一邊是日本央行高管年薪暴漲4.8%，植田和男總裁年薪直逼3781萬日元；一邊是日本數千萬普通勞動者的實際工資，連續4年在縮水——這不是危言聳聽，是日本厚生勞動省2月9日剛實錘的硬核數據，徹底打破了“日本高薪、福利優”的固有認知。

那么為何日本人均工資連續下滑呢？背后底層邏輯是什么？此外，這對于我們中國又有何啟發呢？

01、日本人均工資連續4年下降！

2月9日消息，根據日本厚生勞動省最新發布的每月勞動統計調查，2025年，日本人均名義工資同比上漲2.4%，月均達到355919日元（約合人民幣1.59萬元），連兼職勞動者的時薪都漲到了1394日元，創下歷史新高；

甚至大學生起薪都同比漲了5%，達到23萬9280日元（約合人民幣1.16萬元），看著處處都是“漲薪”的好消息。

但一個致命的真相的是：物價漲得比工資更快。

2025年，日本消費者物價指數（CPI）同比上漲3.7%，直接吞噬了名義漲薪的全部成果，算下來實際工資反而下降1.3%——這已經是自2022年以來，連續第4年負增長了，2022年降1.1%、2023年降0.9%、2024年降1.0%，一年比一年扎心。

說實話，最難受的還是日本普通人。

日本糧食自給率不足40%，高度依賴進口，2025年巧克力、咖啡豆等進口食品價格同比暴漲6%，加上電力、燃氣補貼停止，普通家庭的恩格爾系數飆升至28.6%，創下1981年以來的新高。

很多日本年輕人吐槽：“月薪看著漲了，但買的東西反而少了，連喝杯咖啡都要猶豫，更別說買房、結婚、養孩子了。”

02、為何日本實際工資持續下跌呢？

可能有人會問，日本科技不是一直很強嗎？索尼、瑞薩電子這些巨頭擺在那里，怎么會連薪資都漲不起來？

其實這正是問題的核心——日本的科技產業，已經陷入了“創新瓶頸”，撐不起高薪了，這也是薪資連跌的關鍵推手之一。

曾經的日本科技，壟斷全球半壁江山，索尼的相機、松下的家電、東芝的半導體，隨便拿出一個都是行業標桿，科技從業者的薪資也是全球頂尖水平。

但如今，在人工智能、新能源、智能手機這些新興賽道，日本企業已經被中美企業遠遠甩開，連曾經的優勢產業半導體，也在逐步萎縮。

索尼集團早就預告，2025財年純利潤預計同比大降13%，營業額也會減少3%，利潤壓縮之下，別說漲薪，部分企業甚至在縮減招聘規模；

就連半導體巨頭瑞薩電子，2025年的薪資預算也同比縮減1%，哪怕是核心技術崗位，薪資也沒什么波動。

更關鍵的是，日本科技行業的“工程師文化”，反而成了創新的絆腳石——重技術研發、輕商業模式，錯失了移動互聯網、AI的發展風口，很多技術停留在實驗室，無法轉化為盈利，企業賺不到錢，自然沒有能力給員工漲薪。

這種“科技停滯”，直接拉低了整個日本的高薪崗位數量，薪資水平自然上不去。
除了科技瓶頸，日本的老齡化、全球經濟疲軟，更是雪上加霜。

最新數據顯示，日本65歲以上老人占比已經超過29%，勞動人口持續減少，企業看似面臨“用工荒”，但其實是“低端勞動力短缺、高端人才過剩”，寧愿花高薪搶應屆生（2025年大學生起薪漲5%），也不愿給老員工漲薪，形成了畸形的薪資結構。
再加上全球經濟疲軟，日本出口受阻，2025年出口額同比下降2.1%，半導體設備、汽車這些核心出口產品銷量下滑，中小企業經營困難，超過30%的中小企業表示，2026年不會提升薪資，甚至可能降薪。

而日元匯率的持續波動，2025年底兌人民幣收盤匯率僅0.0447，進一步加劇了企業的經營壓力，薪資上漲更是無從談起。

03、日本這件事給我們什么啟發？

重點來了！千萬別被“日本工資連跌、經濟要崩”的說法帶偏，盲目操作踩坑！很多人看到日本薪資連跌，就跟風看空日元資產、盲目投資日本相關基金，這是非常危險的。

第一，日本人均GDP依然高達3.5萬美元，還是高收入經濟體，薪資連跌是“增長停滯”，不是“經濟崩潰”，它在精密制造、高端材料等領域，依然有不可替代的優勢；

第二，日元匯率波動極大，2025年全年漲跌幅度超過10%，盲目買賣日元資產，很容易因匯率風險虧損；

第三，不要簡單類比國內，我國的經濟結構、科技發展節奏和日本完全不同，但日本的教訓要記牢——老齡化、產業創新乏力，會直接拖垮薪資和經濟活力，這是我們要警惕的。

說實話，看著日本普通人的困境，我最大的感觸就是：沒有永遠的高薪，也沒有永遠的經濟優勢。曾經的“日本奇跡”，靠著科技和制造業崛起，如今卻因為創新滯后、人口失衡，陷入薪資連跌的僵局，這背后的邏輯，值得每一個關注財經、科技的人深思。

日本的今天，也給我們提了個醒：無論是國家還是個人，都要警惕“名義增長”的假象，重視實際購買力的提升；科技創新永遠是核心競爭力，一旦停下創新的腳步，再強大的產業，也會逐步衰落；

而對我們普通人來說，提升自身核心能力，看清全球財經趨勢，才能在不確定的時代，守住自己的“錢袋子”。

最后想問問大家：你們怎么看日本人均工資連續4年下跌？你覺得這對我們有哪些警示？歡迎在評論區留言討論。