都說良好的睡眠是女性最好的醫美,其實對于男性來說,又何嘗不是!
睡眠不僅是人體進行自我修復與能量補充的關鍵時刻,也是身體狀態的顯示器。有研究顯示,癌細胞在夜晚睡眠時的活躍度比白天要高很多,因此,若是身體內部有癌癥潛藏,睡眠狀態往往會成為最早發出警報的“哨兵”。
如果在睡覺時出現了這4種異常情況,需要多加小心,這有可能是身體向你發出的癌癥的預警信號。
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1.夜間持續性疼痛,尤其是骨痛
白天在進行各種活動時,注意力會被分散,即或有一些輕微的疼痛感,也會被掩蓋掉。但到了夜晚,如果某個部位出現了持續性的疼痛,這個時候由于人體已經進入了放松的狀態,因此就很容易感知到疼痛感,尤其是進行性加重的疼痛感,要高度警惕癌癥的可能。
比如乳腺癌、前列腺癌、肺癌、甲狀腺癌等出現的骨轉移,又或者是骨肉瘤,都可能出現骨痛。這種由癌癥引發的疼痛,多半為鈍痛或深部壓痛,在夜深人靜的時候尤為明顯,疼痛嚴重的,還可能會將人痛醒。而且由癌癥引發的疼痛,常規的止痛藥是沒法完全緩解疼痛的。
2.頻繁盜汗,濕透衣被
夜間盜汗是指在睡眠過程中,出現不明緣由的大量出汗,但醒來后出汗就停止了。盜汗在更年期、甲亢、低血糖等情況下也會出現,但也可能是癌癥的信號,像是淋巴瘤、白血病、腎癌、前列腺癌、甲狀腺癌這些癌癥,都有可能引發盜汗。
但如果是由癌癥引發的盜汗,則會有明顯的特殊性。
首先,在室溫正常、被子厚度適中的情況下,出現全身大量出汗的情況,有的時候甚至要半夜起來換衣服或者換被子。其次,由癌癥引發的盜汗,通常在深夜至黎明發作,且盜汗持續的時間較長。
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3.平躺時呼吸困難或憋醒
如果在平躺睡覺時,感覺有胸悶、憋屈、氣短的感覺,甚至還會因為呼吸困難被憋醒,要坐起來才能緩解癥狀,這可能是因為腫瘤壓迫所致,像是肺癌、縱隔腫瘤、胸腺瘤,都可能隨著腫瘤的增長而出現呼吸困難的情況。
睡覺平臥時,胸腔內的腫瘤可能會壓迫到氣管、支氣管或心臟,使得通氣量降低,進而引發了窒息感。如果夜間還有明顯的刺激性干咳或咳血,則要更加警惕肺癌的可能。
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4.頑固性皮膚瘙癢,夜間加劇
皮膚瘙癢也是很常見的皮膚問題,但如果出現頑固性的皮膚瘙癢,而且在夜晚癥狀更加嚴重,有的甚至會影響到睡眠,這種瘙癢通常沒有明顯的皮疹,但會感覺到皮膚深處有難以忍受的癢感,即或用手抓撓,也沒法緩解,這就要警惕是不是癌癥來臨了。
比如淋巴瘤,尤其是霍奇金淋巴瘤,有很多霍奇金淋巴瘤的首發癥狀就是皮膚瘙癢,再有肝癌、胰腺癌這些消化系統腫瘤,由于膽汁的排泄受到影響,進而肯恩引發皮膚瘙癢。
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