廣東
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罵聲中逆襲贏得掌聲
2020年《中國詩詞大會》開播，評論區刷滿“滾回地方臺”；
2026年春晚名單公布，她的名字排在女主持第一。
罵聲變成掌聲，這個被質疑了6年的姑娘，到底憑什么？
她是不是有背景？
她憑啥接董卿的位置？
那些傳了多年的“黑料”，到底是真的還是假的？
地方臺凌晨直播的堅守
她不是一出道就被央視捧在手里的明星主持，而是從地方臺的凌晨直播間一步步熬出來的。
大學畢業后揣著簡歷闖進南京臺，從《直播南京》的外景記者做起，凌晨3點鬧鐘響，天還沒亮就往臺里趕，冬天街頭寒風像刀子割臉，她裹著厚外套揣著保溫杯，稿子在手里攥得發皺。
外景跑多了，她發現觀眾不愛聽刻板新聞，自己搗鼓出《8090后，龍洋脫口秀》，寫稿改節奏全自己來，對著鏡子練語氣手勢，硬是把財經新聞說出了街坊聊天的親切感。
后來參加主持人舞蹈大賽，膝蓋磨破了還接著跳，拿了冠軍；《超級演說家》里跟魯豫學表達，一路闖進四強。
地方臺的日子沒什么光環，卻讓她練出了能扛事的身板——凌晨直播不打盹，外景突發狀況能圓場，別人嫌累的活兒她搶著干，這些“笨功夫”后來成了她最硬的底氣。
央視六年早間檔沉淀
2015年，她的脫口秀片段被央視財經頻道的編導看到，一句“這姑娘能把新聞說出煙火氣”，讓她拿到了《第一時間》的入場券。
從此又是六年凌晨直播，鬧鐘比在地方臺時還早半小時，冬天演播室空調開得足，她卻總備著保溫杯裝胖大海，說“嗓子是主持人的命”。
她嫌財經新聞太“高冷”，自己搗鼓出《龍洋早間秀》，把枯燥的CPI數據編成“街坊聊天”，用“今天菜價漲了兩毛，相當于少喝半杯奶茶”這樣的比喻拆解專業術語。
觀眾說“聽她報新聞像聽鄰居講家?！?，臺里同事笑她“把早間檔熬成了自己的主場”。
六年穩扎穩打，沒人再提“地方臺來的小姑娘”，只記得那個能把財經說活、直播零失誤的龍洋。
她憑什么接董卿位置
2020年《中國詩詞大會》官宣主持陣容，龍洋的名字赫然在列——頂替的是董卿。
評論區炸開了鍋：“一個財經主持人懂什么詩詞？”“沒資歷沒背景，憑什么接董卿的位置？”“肯定是擠走了前輩，背后有人吧？”
各種“黑料”像長了翅膀，從“地方臺關系戶”說到“靠炒作上位”。
其實董卿早有規劃，當時正籌備《朗讀者3》，加上想多陪家人，才主動轉向幕后。
央視選龍洋，是看中她六年早間檔練出的穩，脫口秀攢下的親和力，還有私下里愛讀詩詞的底子——既能接住文化節目的厚重，又能讓年輕觀眾覺得不疏離。
可鍵盤俠不管這些，罵聲鋪天蓋地，好像她搶走的不是一個主持位，而是所有人心里的“白月光”。
筆記本怒懟鍵盤俠
別人罵她“沒文化”，她就抱著《唐詩宋詞鑒賞辭典》蹲在后臺啃，遇到不明白的格律問題，追著蒙曼、康震這些學者問，連人家去洗手間都要跟兩步。
臺里化妝師說，她的化妝包永遠塞著個舊筆記本，密密麻麻記滿典故出處，連“人面桃花相映紅”的平仄怎么押、“采菊東籬下”的典故背景，都寫得清清楚楚。
有人拍到來回改了十幾遍的臺本，上面全是紅筆批注：“這里該停頓半拍”“這個典故要解釋得更通俗”。
《中國詩詞大會》播出后，收視一路飄紅，穩居同期榜首，觀眾說“她站在臺上不搶戲，卻讓人覺得詩詞離自己很近”，連董卿都點贊“這姑娘把詩詞說出了年輕的味道”。
那些罵她“有后臺”的聲音，慢慢被“原來她是真下功夫”的討論蓋了過去。
春晚新人蛻變記
2021年春晚直播，鏡頭切到她報幕時，她深吸一口氣，卻還是把“向全國觀眾拜年”說成“向全國觀眾拜……年”，尾音卡了半拍。
下臺后她躲在化妝間掉眼淚，臺本被指甲掐出印子。
可轉天就抱著錄像反復看，找老主持人請教“怎么在萬人注視下穩住呼吸”，連走路都在練口型。
后來主持《非遺里的中國》，她跟著匠人學捏面人、拓年畫，為說準“緙絲”的讀音查了三本書；
《中國書法大會》上，她提前背熟篆隸草楷的演變，嘉賓提到“永字八法”，她接話就能說出“側勒努趯策掠啄磔”。
2022年春晚，她救場搭檔口誤的反應比提詞器還快；
2023年帶著新人串場，節奏穩得像走過百遍臺；
到2026年，連續5年站在春晚主舞臺，她穿著紅色禮服報幕時，臺下導演組已經不用捏著汗——那個曾在鏡頭前緊張到嘴瓢的新人，早就成了能扛住全場節奏的“定海神針”。
偏見退潮普通人狠反殺
所謂“背景說”早就沒人信了——她爸媽是湖南郴州的普通工人，一輩子沒跟媒體打過交道，她能進南京臺，是當年揣著簡歷跑了三趟臺里，面試時把自己寫的脫口秀稿子背了個滾瓜爛熟。
后來進央視，也是《第一時間》編導看了她地方臺的片段，覺得“這姑娘能把財經新聞說出街坊聊天的味兒”。
她沒辯解過“擠走董卿”，只是在《中國詩詞大會》后臺抱著筆記本啃，連蒙曼老師都記得她追著問“‘疏影橫斜水清淺’的平仄怎么押”；
沒賣慘過“被網暴”，只是把罵聲截圖存進文件夾，下面寫著“今天又該多背兩首詩”。
如今她博士在讀，主持著《中國書法大會》《非遺里的中國》，拿了全國三八紅旗手，那些說她“沒文化”“有后臺”的聲音，早就被她直播間凌晨的燈光、記滿典故的筆記本、春晚舞臺上越來越穩的報幕聲蓋了過去。
說到底，普通人對抗偏見哪有什么捷徑？
不過是把別人罵你的時間，都用來低頭趕路，讓實力成為最硬的底氣——就像她從地方臺凌晨4點的直播間，一步步走到春晚C位那樣，每一步都踩得扎實，每一聲掌聲都是自己掙來的。
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