2月7日,家在湖南的陳女士來到湖南第二人民醫院,想要看心理醫生。現年41歲的她,好像患上了焦慮癥。她不知道該怎么辦了?是否還要繼續補貼娘家?她說,她這么多年來,一直在討好娘家,為娘家默默付出。可是,最終她沒有得到對等的尊重。
她為哥哥買過房,房子首付都是她出的。哥哥家孩子的三年學費,也都是她付的。而且每年春節前,娘家都要讓她購買大件家電。
這些她都滿足娘家了,可以說對娘家人幾乎都是有求必應。
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本來她想著自己對娘家不薄,對哥哥一家甚至比任何親人都要好。他們會感激自己的,可是,當她提出春節要在娘家過的時候,還想長住一段時間,沒想到除夕夜被掃地出門了。
除夕夜不讓她回娘家過年。
為了這件事,她變得焦慮了起來。難道自己掏心掏肺,真金白銀花出去了,就換來了這種結果?她不甘心,一直在反思。
難道是自己做得不夠好?讓他們不滿意嗎?可是,她的大部分錢,都用來補貼娘家了,還要讓她怎么付出呢?
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就是為了這件事,她變得焦慮,甚至都要抑郁了,她不知道該怎么和娘家人相處了?若是娘家人,在找她買東西,她要不要買?
她是不是過于愚孝了?
針對她這種情況,醫生說這不是偶然案件,還是有不少人,也遇到陳女士這種情況。過年不讓留宿,更不可能讓長期在娘家住。遇到了被娘家索取巨額錢財,要學會拒絕。而不是犧牲自己的幸福,一味地滿足對方。
心理醫生給她出了三個拒絕的方法:
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1、可以和娘家人提前溝通,過年的時候回娘家探親,但是不會過夜。至于說禮物,選擇自己能夠承擔起得,量力而行。
而不是按照娘家人的要求,他們索要什么,你就必須要給。
說白了就是減少娘家人對你的預期,讓他們不要對你有過多的期待。就算是因此鬧得不歡而散,也比你焦慮,甚至抑郁更劃算。畢竟你沒做錯什么,也不欠他們的,更何況已經為娘家付出了這么多了。
所以,選擇量力而行,減少自己的負擔,才是最明智的。
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2、自己也是有小家庭的,也要照顧好自己的小家庭。若是能力允許的條件下,可以兼顧一下娘家,若是自己的家庭都沒照顧好,甚至為此夫妻反目。那就真不應該了,要根據具體的情況,對娘家伸出援助之手。若是沒有結婚,也要考慮一下自己組建家庭的事情。
同樣若是你有困難時,也可以向哥哥求助,看看他們怎么對待你?
將心比心,若是他們不能像你一樣給予自己幫助,就沒有必要用熱臉貼他們的冷屁股了,更沒有必要因此而焦慮的。
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不出來的。3、要學會選擇性回應,對于讓自己不開心的事情,可以選擇不回應,不履行,直接忽視掉。遠離讓自己變焦慮,抑郁的人,又不是沒有能力,要先讓自己開心,快樂起來,才能幫助別人,有多大能力,給娘家多大的幫助。
這個幫扶是不能超越自己的能力的?
就有網友說,我們這農村,娘家兄弟的已婚婦女,也有除夕不能在娘家留宿的傳統,當然現在可能沒有那么較真了。
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還有網友說,出嫁的女兒,不能留宿娘家,也不能給自己過世的父母上墳。
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陳女士的遭遇,恰恰證明她有一個不懂感恩的娘家。只是一味地向她索取。相信若是她給娘家人借錢,甚至給哥哥家借錢,都是借不出來的。因為這件事而煩惱,真的不應該,若是有錢,在哪里過年,都一樣高興。沒必要回娘家的,這樣的娘家,回去又有什么意義呢?
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