施旭光主任：你還在做這五件事嗎？小心你的胃黏膜被悄悄摧毀！

很多人體檢發現萎縮性胃炎后，第一反應是恐慌：“會不會變成胃癌？”“是不是很嚴重了？”

其實，萎縮性胃炎從來不是突然發生的，更不是必然走向癌變。

從中醫角度看，萎縮性胃炎屬于“胃痞”“胃脘痛”范疇。它的形成是一個長期過程，大致經歷胃黏膜炎癥→胃黏膜萎縮→黏膜異常增生的階段。

每一個階段都有干預機會，真正危險的不是“已經萎縮”，而是“持續忽視”。

今天，邀請到施旭光主任，給大家詳細解讀萎縮性胃炎背后五個容易被忽視的關鍵因素。

許多患者疑惑：“我平時沒什么大毛病，怎么就得了萎縮性胃炎？”其實，胃的病變是量變到質變的過程。

現代醫學認為其與飲食、炎癥等多因素有關，而中醫發現飲食不調和情志不暢是主要病因。

萎縮性胃炎偏愛的人，都有這5個特點

1.幽門螺桿菌感染卻不治療

幽門螺桿菌是公認的胃炎“催化劑”，中醫視為“外邪”。它能在胃酸中生存，長期刺激胃黏膜，引發慢性炎癥。

若不干預，這種持續刺激會導致胃黏膜反復受損，為萎縮埋下隱患。

2. 情緒失調，肝氣不舒

中醫認為“肝主疏泄”，情緒波動直接影響肝的功能。肝郁氣滯，橫逆犯胃是重要病機。長期情緒緊繃、愛生悶氣，會阻礙胃黏膜修復，導致癥狀加重。

3. 飲食不節，脾胃受損

饑一頓飽一頓、嗜好肥甘厚味，都會直接損傷脾胃。脾胃運化失調，則濕濁內生，日久釀成濁毒，阻礙胃黏膜的正常修復。

4. 長期熬夜，勞倦內傷

熬夜和過勞透支人體的修復能力。中醫認為勞倦內傷會直接損傷脾胃。當身體處于疲勞狀態，胃黏膜的修復速度就跟不上損傷，逐漸導致功能減退。

5. 久坐少動，代謝不暢

運動不足會影響胃腸蠕動和胃黏膜供血。長期代謝低下，食物滯留時間延長，加重胃部負擔。適當運動有助于氣機暢通，是脾胃健康的重要保障。

萎縮性胃炎在臨床上，不只是監測指標的問題，更是干預時機的問題。

中醫治療強調辨證施治和整體調理，根據個體體質、癥狀特點、生活方式差異，進行針對性調整。

萎縮性胃炎雖然需要重視，但不必過度焦慮。通過規范治療和良好生活習慣，完全能夠控制病情發展，提高生活質量。

預防勝于治療，養成良好的飲食和生活習慣，定期體檢，是遠離萎縮性胃炎的最佳策略。

最后提醒：以上內容僅供參考，如有不適請及時就醫診治。