口臭 可能是胃病的信號

口臭是一個讓許多人尷尬卻又比較常見的問題，大部分人一旦發現自己口氣不佳，第一反應往往是“刷牙不夠干凈”或“漱口不到位”。確實，齲齒、牙周炎、舌苔過厚等口腔問題，都可能引發口臭。但臨床經驗告訴我們，單純依靠牙刷和漱口水，并不能解決所有口臭。有相當一部分人，即便每天堅持口腔清潔，異味仍反復出現，其根源往往在口腔之外，胃部疾病常常在不知不覺中成為口臭的幕后推手。正確認識口臭的來源，學會分辨口腔因素與胃部信號，有助于改善生活質量，也提醒我們關注消化系統健康。

　　口臭的常見原因并不止在口腔

　　很多人一旦出現口臭，第一反應往往是“刷牙不干凈？”。確實有相當一部分口臭與口腔問題密切相關。牙齒齲壞、牙周炎會導致口腔內細菌過度繁殖，分解食物殘渣時釋放出含硫化合物，產生難聞的氣味；舌苔厚、口腔黏膜炎癥會破壞口腔環境，容易滋生細菌，導致異味揮之不去。唾液分泌不足也會降低口腔自潔功能，進而引發口臭。最常見的是夜間唾液分泌減少，往往導致晨起口臭。口臭不完全等同于口腔問題。臨床發現，許多患者在堅持良好口腔衛生的情況下仍存在明顯口臭，刷牙、漱口甚至洗牙都難以解決。這時，就需要把目光投向身體的其他系統。胃部疾病、呼吸道感染、代謝性疾病都可能引發口臭。因此，當口腔清潔措施不能改善口臭時，不能一味歸咎于“沒刷干凈牙齒”，應當警惕是否有潛在的健康問題。

　　為什么“胃”會導致口臭？

　　臨床實踐表明，部分患者即便每天認真刷牙、定期洗牙，仍然存在難以消除的口臭問題，其根源往往在于消化系統。慢性胃炎、胃食管反流是口臭的常見誘因。慢性胃炎會導致胃黏膜長期處于炎癥狀態，胃酸分泌紊亂，食物在胃內停留過久，易產生異常氣體。胃食管反流發生時，胃酸及部分食物內容物會逆流至食管，進入咽喉或口腔，刺激黏膜，引起胃灼熱、反酸等不適，并帶來苦味或酸腐味的口臭。

　　當胃動力不足或消化酶分泌異常時，食物無法及時排空，就容易在胃內滯留發酵。這個過程會產生氨氣、硫化物等帶有異味的氣體，通過噯氣進入口腔，從而形成頑固性口臭。很多人會發現，自己在暴飲暴食、經常熬夜時更容易口臭，這正是消化功能暫時失調的表現。幽門螺桿菌是引發慢性胃炎、胃潰瘍的主要病因，它在胃黏膜中大量繁殖，并產生尿素酶分解尿素，釋放出氨氣和其他代謝產物，這些物質會產生特殊性臭味。研究顯示，幽門螺桿菌感染者發生口臭的概率明顯高于普通人群。若長期忽視幽門螺桿菌感染，還可能誘發胃潰瘍、胃癌，這類患者需及時到正規醫院接受檢查與治療。綜上，胃部疾病可以通過酸液反流、食物發酵、細菌代謝等機制，把異味“傳遞”到口腔。與口腔因素導致的口臭不同，胃源性口臭往往更持久，刷牙漱口難以改善，這也是為什么有些口臭久治不愈的原因。

　　如何區分口臭是“口腔”還是“胃”？

　　口臭雖然表現相似，但其根源卻不盡相同。想要有效應對，需要判斷口臭究竟源自口腔還是胃部。從表現特點上來看，口腔源性口臭往往在清晨最為明顯，經過刷牙、漱口或潔治后能明顯改善。這類口臭常伴有齲齒、牙周炎、舌苔厚等癥狀。胃源性口臭則不同，通常在口腔清潔后依然存在，且常伴隨消化道不適，如果口臭久治不愈，且伴隨這些消化道癥狀，就需要高度警惕。從診斷方法來看，若通過牙科檢查未發現明顯口腔問題，而口臭仍長期存在，則應進一步前往消化內科。醫生一般會建議做胃鏡、幽門螺桿菌呼氣試驗，以明確是否存在胃炎、胃食管反流等問題。只有找準病因，才能真正解決問題。

　　綜上所述，口臭并非只是“刷牙不干凈”的小問題，它有時是胃部疾病發出的健康信號。如果遇到口臭問題，一味依靠刷牙漱口卻收效甚微，就要警惕是不是有胃部疾病。在出現持續口臭時，應在保持良好口腔衛生的同時，關注消化系統健康，及時就醫，明確病因，科學治療。唯有內外兼顧，才能真正擺脫口臭困擾，守護健康與自信。

現代保健報