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我們的生活,往往和內(nèi)心的狀態(tài)有關(guān)。
當(dāng)你感到平和滿足時(shí),生活中仿佛事事都順;當(dāng)你內(nèi)心充滿煩惱時(shí),遇到的阻礙似乎也變多了。這并非巧合,而是內(nèi)心能量在向外流動(dòng)的結(jié)果。
也就是說,一個(gè)人日復(fù)一日的心念、情緒與選擇,會(huì)悄悄地引導(dǎo)他,走向和他內(nèi)心狀態(tài)相匹配的人生道路。
外在的改變,是從內(nèi)心的一念之轉(zhuǎn)開始的。通過調(diào)整內(nèi)心,可以影響生活的走向。
可以嘗試從很小的地方開始,比如,今天對自己多說一句鼓勵(lì)的話,遇到不如意時(shí)先深呼吸,睡前想一件值得感恩的事。
這不是盲目樂觀,也不是要求你時(shí)刻堅(jiān)強(qiáng)。它是一種真實(shí)的面對:承認(rèn)害怕,但不被害怕牽著走;感到疲憊,但仍愿意做該做的事。
比如,同樣被裁員,有的人認(rèn)為“我完了”,并陷入抑郁;而有的人卻認(rèn)為“這是轉(zhuǎn)機(jī)”,開始學(xué)習(xí)新技能,最終走出一條更好的路。
同樣的困境,有人沉淪,有人成長,差別不在遭遇,而在心里的能量狀態(tài)。
當(dāng)然,人生總有無法掌控的事。天災(zāi)、意外、他人的傷害,這些都不是“內(nèi)心不夠強(qiáng)大”造成的。我們不能把所有的苦都?xì)w咎于自己。
而真正的覺悟,是分得清哪些能改變,哪些要接納。在可控之處用力,在不可控之處安心。
一個(gè)人的外在境遇,的確會(huì)受時(shí)代、出身、際遇影響,但最終決定方向的,還是你內(nèi)心的態(tài)度。
修心,不是逃避現(xiàn)實(shí),而是為了更清醒地活好這一生。
當(dāng)你開始覺察自己的念頭,調(diào)整自己的情緒,你就已經(jīng)在改變命運(yùn)的軌跡。哪怕走得慢,只要方向?qū)α耍倳?huì)離想要的生活近一點(diǎn)。
記住:外在的豐盛,終歸源于內(nèi)在的安定。不是所有努力都會(huì)立刻有結(jié)果,但每一個(gè)安靜堅(jiān)持的時(shí)刻,都在悄悄改變著命運(yùn)的方向。
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