山東
春風(fēng)送暖，冬寒漸消，陽氣漸盛，萬物復(fù)蘇。此時正是順應(yīng)時節(jié)、調(diào)養(yǎng)身心的好時機。南宋白玉蟾在《立春》中寫道：“東風(fēng)吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。從此陽春應(yīng)有腳，百花富貴草精神。” 這句詩不僅描繪了春回大地的盛景，更揭示了中醫(yī) “天人相應(yīng)” 的養(yǎng)生智慧 —— 當(dāng)春風(fēng)拂去殘雪，自然界的陽氣開始生發(fā)，人體的氣機也隨之活躍，此時正是調(diào)和陰陽、養(yǎng)護(hù)正氣的關(guān)鍵時期。
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