
2月2日,據媒體報道,著名歌手、音樂制作人袁惟仁去世,享年57歲。家屬發布悼文:“我們會帶他回臺北,與我父親合葬在一起,一個有山有水、他熟悉的地方。慶幸他留下了眾多歌曲,想念時聽,開車時聽,傷心時聽,平靜時聽……他無處不在。”
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袁惟仁曾是華語樂壇知名音樂人,被明星好友親切地稱為“小胖老師”。
他幾乎跟一大半的華語樂壇歌手都合作過,包括王菲、那英、SHE、齊秦、動力火車等等,還擔任選秀節目評審,挖掘了眾多歌手。 創作的歌曲有王菲的《旋木》《執迷不悟》,那英的《征服》、《夢一場》、《夢醒了》、巫啟賢的《愛情傀儡》,SHE的《聽袁惟仁彈吉他》等等,才華洋溢,經典無數。
2018年,袁惟仁在上海錄制節目時昏迷,確診腦出血后就屢屢傳出搶救、送醫消息。第一次治療后本來情況有所好轉,但2020年他在家中跌倒入院,陷入重度昏迷。2022年,袁惟仁被判定陷入了植物人狀態,失去了意識,與這個世界漸漸失去了聯系。
如今突傳噩耗
網友震驚之余也深表惋惜
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腦溢血是什么?
腦出血,也稱腦溢血
好發于40-70歲,
近年來,
中青年腦出血有逐漸增高之勢。
通常所說的腦出血是指非外傷性的腦實質內出血,是最危急的腦中風之一,占全部腦中風的20%~30%。這種腦出血相當多見,發病急、死亡率高,急性期死亡率高達30%-40%,即使經搶救幸存下來,也會留下不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥,給個人、家庭和社會都帶來沉重的負擔。
當您的家人或朋友出現下列癥狀時,有可能是腦出血的先兆,應該及時鑒別,立即到醫院檢查治療:
1、血壓突然明顯升高。
2、近期反復流鼻血。
3、出現頭暈頭痛。
4、言語障礙,出現言語含糊不清或失語。
4、一側身體麻木。
5、口角歪斜、流口水、一側肢體無力。
6、突然意識障礙,出現精神萎靡不振,嗜睡、頻繁打哈欠等。
那么
應該如何預防腦出血呢?
晨起稱體重
把體質指數(BMI)最好控制在18.5~24,BMI超標會增加心臟負擔,對血管壁產生不利影響。BMI=體重(千克)÷身高的平方(米2)。
早餐喝杯豆漿
豆漿富含植物蛋白、大豆異黃酮等營養成分,有益血管健康。
午餐吃點蒸魚
魚肉不僅能改善腦細胞、神經系統功能,還能延緩動脈硬化進程,保持血管彈性。
防治便秘
可多吃些菌菇類、芹菜、韭菜等富含纖維素的食物,蜂蜜水、芝麻、紅薯、玉米等也不錯。
多做有氧運動
每周運動3次左右,每次半小時,快步走、游泳等。
晚餐喝碗雜糧粥
五谷雜糧有利于控制餐后血糖和膽固醇水平,從而預防心腦血管疾病。
有尿及時排
長時間憋尿后突然用力排尿,會使迷走神經變得過度興奮,促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢,誘發排尿性暈厥,甚至致命性腦出血事件。
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來源:福建衛生報綜合荊楚網、紅星新聞、看看新聞、揚子晚報、極目新聞
編輯:菲菲
審核:黃美輝、劉碧華、林佳


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