【護航心靈 陽光成長】? 做自己的冠軍：發現你心中的閃光點

倉山微文明

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關注未成年人心理健康，守護純真心靈晴空。省委文明辦聚焦未成年人成長關鍵期，打造了14期干貨滿滿的心理健康教育科普視頻，為未成年人身心健康成長保駕護航。讓我們跟隨視頻，共同了解和學習未成年人心理健康科普知識。

做自己的冠軍：發現你心中的閃光點

清晨的陽光灑在操場上，同學們三三兩兩地走進校園。小雨背著書包，看著公告欄里張貼的優秀學生照片，心里悄悄想著：我怎樣才能像他們一樣優秀呢？是考出最高的分數，還是在比賽中獲獎？這個問題，或許很多同學都曾思考過。

其實，真正的優秀有著更加豐富的含義。

讓我們先來看看全運會上的兩個真實故事。十八歲的游泳運動員張展碩打破了世界青年紀錄，但他卻表示，“比我有天賦的人多了去了，更多的還是努力吧，必須舍棄一些玩的時間，舍棄一些東西，有舍才有得。”比起金牌，他展現的謙虛和努力更顯珍貴。而十歲的滑板小將盛逸心雖然沒能進入決賽，卻輕松地表示：“沒什么壓力，比得好或壞不要緊，自己覺得夠好就可以了。”她那燦爛的笑容告訴我們：運動的快樂，遠遠超越了輸贏本身。

這些故事讓我們明白，優秀不僅是站上領獎臺，更是面對成功時的謙遜，面對挑戰時的堅持，以及享受過程中的每份收獲。真正的優秀，藏在我們的品格和態度里。

解鎖成長型思維的力量

小雨是個認真努力的女孩，每次考試都希望能取得好成績。有一次數學測驗，她因為粗心錯了兩道題，只得了九十分。看著卷子上的紅叉，她難過極了，不停地問自己：“為什么這道題我會錯？”“這種題我還不會做，我數學真的不行嗎？”整整一天她都悶悶不樂。

這時，小悅注意到了她，拿出了自己八十五分的試卷，指著一道題對小雨說：“看，這道應用題全班只有我們倆做對了！雖然我總分沒有你高，但我卻很開心，因為我也和你一樣，攻克了最難的堡壘呢。”

小悅的話像一縷陽光照進了小雨的心里，她突然發現：原來看待成績可以有不同的角度。小悅沒有和別人比較分數高低，而是為自己攻克難題的能力提升而欣喜。這種關注成長過程而非結果的心態，正是“成長型思維”的生動體現。

擁有這種思維的小悅，把每次挑戰都視為提升能力的機會。這使她更加堅韌，也更懂得享受進步帶來的喜悅。這種積極的心態像溫暖的漣漪般，悄悄影響著身邊的小雨，讓她也開始學會欣賞自己在學習旅程中的每一步成長。

漸漸地，小雨明白了：

領悟并踐行真正的“冠軍精神”

第二天，小雨主動找到數學老師，誠懇地請教錯題的解法。她還把解題思路分享給學習小組的同學們。在這個過程中，她發現幫助別人的快樂，遠遠超過了分數帶來的滿足感。漸漸地，小雨變成了一個更開朗的女孩。她不再為一次考試的失利而沮喪，而是學會了像小悅那樣，在每次努力中尋找進步的喜悅。

在校園藝術節上，小雨勇敢地報名參加了繪畫比賽。雖然最后只獲得了參與獎，但回家后，她驕傲地把作品貼在自己臥室的墻上，畫面上那些暈開的墨跡、不完美的筆觸，像極了她第一次勇敢嘗試時的心情，她輕聲對自己說：“重要的不是我畫得怎么樣，而是我享受了每一次提筆創作的時刻。”

成長的真諦：接納自我，閃耀光芒

這些故事讓我們看到：真正的冠軍不是從不失敗的人，而是每次跌倒都能勇敢站起來的人。張展碩的謙遜努力、盛逸心的享受過程、小雨的勇敢嘗試、小悅的樂觀豁達，都在告訴我們：成長的意義不在于從不失敗，更是那份面對挑戰的勇氣、對待得失的坦然，以及發現自身閃光點的智慧。

我們還要記得，成長路上最重要的不是超越別人，也不一定要時刻超越昨天的自己。我們需要勇敢地追逐夢想，也需要溫柔地接納當下的自己。就像清晨的陽光不會比較哪朵花開得更美，而是平等地溫暖著所有努力生長的生命。讓我們學會用多元的眼光看待成長：既要向往高峰，也要珍惜沿途的風景；既追求進步，也懂得欣賞當下的自己。

愿我們在向前奔跑的同時，不忘為每一個腳印喝彩，為每一次成長慶賀。其實啊，這一路上的努力、友誼和快樂，和最終的結果一樣，都會閃閃發光。所以，同學們，不妨也想想，最近你在哪件事中，發現了自己“閃光時刻”，歡迎和老師、同學們一起分享！

稿件來源：福建省委文明辦、福州微文明、臺江微文明 綜合編輯：倉山微文明