四川
科學(xué)用藥
科普小課堂
我家孩子臉色發(fā)黃、飯量變小
是貧血了嗎
是不是該補(bǔ)補(bǔ)血？
別著急！
我們先來(lái)搞清楚幾件事
科學(xué)判斷是否貧血才是關(guān)鍵！
貧血不是看臉色，是看“血紅蛋白”值！判斷孩子是否貧血，關(guān)鍵要看血常規(guī)里的“血紅蛋白”值。孩子不同年齡、性別有不同的參考值，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否貧血、貧血程度。
一、貧血就是缺鐵嗎？
貧血的原因很多，不只是缺鐵，還有可能是慢性疾病、地中海貧血等。只有“缺鐵性貧血”才需要補(bǔ)鐵，尤其是輔食添加不當(dāng)、偏食挑食的孩子，更容易缺鐵。
亂補(bǔ)不僅無(wú)效，還可能引起副作用，比如惡心、便秘或鐵中毒！所以第一步一定是去醫(yī)院檢查，明確病因。
二、輕度貧血
能不能靠吃補(bǔ)回來(lái)？
當(dāng)然可以！如果孩子是輕度貧血或剛開(kāi)始缺鐵，科學(xué)飲食干預(yù)非常有效：首先建議糾正孩子不合理的飲食習(xí)慣，比如偏食等，其次，根據(jù)孩子的消化能力，適當(dāng)增加含鐵豐富的食物，注意飲食搭配，增加鐵的吸收。
推薦食物包括：
紅肉（豬肝、牛肉、瘦肉）
深綠色蔬菜（菠菜、西蘭花）
搭配富含維C的水果（橙子、西紅柿）幫助鐵吸收
但如果孩子已是中度或重度貧血，單靠吃，是趕不上的！
三、那什么時(shí)候需要藥補(bǔ)呢？
醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，判斷是否需要補(bǔ)鐵藥物。補(bǔ)鐵藥常見(jiàn)的有糖漿、滴劑、咀嚼片等，用藥時(shí)間至少2-3個(gè)月，不能“吃兩天見(jiàn)紅潤(rùn)”就停藥！
下面這些常見(jiàn)誤區(qū)，家長(zhǎng)請(qǐng)避雷！
給孩子亂吃成人補(bǔ)血藥（劑量不對(duì)，容易中毒）
覺(jué)得補(bǔ)鐵=喝骨頭湯（骨頭湯含鐵量很低）
用牛奶泡藥（鈣會(huì)影響鐵吸收）
藥師小貼士
孩子貧血，別慌別補(bǔ)錯(cuò)！先檢查、再對(duì)癥、科學(xué)補(bǔ)，孩子才能更好恢復(fù)健康！
來(lái)源：四川執(zhí)業(yè)藥師圈綜合四川省執(zhí)業(yè)藥師協(xié)會(huì)
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