廣東
糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，早期癥狀隱蔽，一旦發(fā)展到尿毒癥，只能靠透析維持，其實(shí)早期干預(yù)，就能有效延緩病情，守住腎臟健康。
這4個核心動作，趕緊堅(jiān)持！今天，邀請?zhí)悄虿＜覘钚〖t主任和大家分享。
1. 嚴(yán)格控糖控壓，減少腎臟負(fù)擔(dān)：
血糖控制在空腹4.4-7.0mmol/L，餐后2小時＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%；血壓＜130/80mmHg，優(yōu)先選擇對腎臟友好的降壓藥（如沙坦類、普利類），避免血壓血糖波動傷腎。
2. 控制蛋白質(zhì)攝入，不超標(biāo)：
過量攝入蛋白質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān)，每天蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8-1.0g，優(yōu)先選優(yōu)質(zhì)低蛋白（雞蛋、牛奶、瘦肉），避開植物蛋白（豆腐、豆?jié){），尤其是腎功能已出現(xiàn)異常的糖友。
3. 多喝水、控鹽，促進(jìn)代謝：
每天喝夠1500-2000ml溫水，促進(jìn)尿液排出，減少腎臟毒素堆積；嚴(yán)格控鹽，每天＜5g，避開咸菜、腌制品、加工肉，高鹽會升高血壓，加重腎臟損傷。
4. 定期監(jiān)測，早發(fā)現(xiàn)異常：
每3-6個月查1次尿微量白蛋白/肌酐比值、腎功能，若出現(xiàn)泡沫尿、夜尿增多、下肢水腫，立即就醫(yī)，調(diào)整干預(yù)方案，避免病情惡化。
如果覺得今天的分享對你有所幫助記得點(diǎn)贊、分享，讓更多的糖友了解受益！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
