狠人！陳芋汐極致自律，餓到不餓死就行 渴了喝自來(lái)水漱口再吐

陳芋汐是個(gè)狠人！餓到不餓死就行 渴了喝自來(lái)水漱口再吐 全紅嬋榜樣

近日，奧運(yùn)冠軍陳芋汐在接受央視采訪時(shí)，談到了自己對(duì)于體重的嚴(yán)格控制。陳芋汐自稱餓到不餓死就行。陳芋汐的極致自律，也引來(lái)了網(wǎng)友以及媒體的熱議和關(guān)注。

21歲的陳芋汐，早在東京奧運(yùn)會(huì)周期就進(jìn)入到中國(guó)跳水隊(duì)。當(dāng)時(shí)在中國(guó)跳水隊(duì)，陳芋汐和張家齊兩個(gè)人齊頭并進(jìn)，成為中國(guó)跳水隊(duì)的雙子星。在個(gè)人單項(xiàng)上，陳芋汐和張家齊互有勝負(fù)。

由于東京奧運(yùn)會(huì)推遲一年，全紅嬋橫空出世。陳芋汐和張家齊之間的競(jìng)爭(zhēng)，就變成了與全紅嬋三個(gè)人之間的競(jìng)爭(zhēng)。奧運(yùn)選拔賽，除了全紅嬋提前鎖定一個(gè)資格，陳芋汐和張家齊競(jìng)爭(zhēng)另外一個(gè)名額。而最終陳芋汐獲得了！東京奧運(yùn)會(huì)上，全紅嬋以打破世界紀(jì)錄的方式奪冠。陳芋汐也只能望洋興嘆。

如果沒有全紅嬋，陳芋汐大概率能獲得個(gè)人單項(xiàng)冠軍。但陳芋汐和張家齊還是獲得了雙人金牌。2024年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，陳芋汐帶傷出戰(zhàn)，又一次輸給了全紅嬋而獲得銀牌。雖然衛(wèi)冕了女雙項(xiàng)目，但陳芋汐與分量最重的單人金牌再次失之交臂，也是令人遺憾！

世界杯或者世錦賽，陳芋汐經(jīng)常都是力壓全紅嬋，但到了奧運(yùn)會(huì)，陳芋汐卻總是贏不了！因此不少網(wǎng)友表示，陳芋汐是生不逢時(shí)，遇到了全紅嬋！

進(jìn)入新的奧運(yùn)周期，全紅嬋遭遇身體發(fā)育關(guān)。但陳芋汐多年以來(lái)，體重和體貌一直保持很好。所以陳芋汐現(xiàn)在依然維持一個(gè)高水平狀態(tài)。而全紅嬋則明顯不一樣了！體重增加，而且體型也變寬了！網(wǎng)友們都想知道陳芋汐的身材為什么能保持這么好！近日接受采訪時(shí)，陳芋汐和自己的教練揭曉了答案！

陳芋汐的教練告訴記者，陳芋汐每一頓飯的分量都嚴(yán)格控制。她對(duì)自己要求非常嚴(yán)格。有時(shí)候甚至不吃飯。宵夜更是少之又少。而且還有一點(diǎn)，陳芋汐每天都秤不離身。飯后會(huì)稱一稱自己的體重。另外，訓(xùn)練前或者回房間也會(huì)稱體重。一旦發(fā)現(xiàn)超重，就會(huì)控制。

帶著好奇心，記者對(duì)陳芋汐進(jìn)行了采訪。陳芋汐表示，自己在2021年身體長(zhǎng)得比較狠！所以會(huì)經(jīng)常挨餓。最狠的時(shí)候，渴了喝自來(lái)水漱口再吐 。她甚至表示，只要餓不死就行了！

聽到陳芋汐的采訪，網(wǎng)友們紛紛留言盛贊她的自律！網(wǎng)友們也深深感受到作為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的不容易。有網(wǎng)友表示，陳芋汐是全紅嬋學(xué)習(xí)的榜樣！

那么為什么跳水運(yùn)動(dòng)員要控制體重以及體型呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單！跳水運(yùn)動(dòng)員一旦體重增加或者體型變大，入水的時(shí)候很難掌控角度。而且還很難壓制水花。

一旦入水角度不好，甚至水花沒有壓住，就會(huì)影響動(dòng)作的完成質(zhì)量，影響到最后的成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員辛苦訓(xùn)練，就是希望獲得好成績(jī)。所以不得不對(duì)自己嚴(yán)格要求。

眼下，全紅嬋因?yàn)閭《鴽]有進(jìn)入到國(guó)家隊(duì)，而陳芋汐不得不扛起大旗，帶領(lǐng)中國(guó)跳水隊(duì)奮勇前進(jìn)！繼續(xù)加油！