世界攀巖第一人亞歷克斯，父母離婚攀巖釋懷，妻子恐懼但得支持他

一、巖壁勇士與煙火愛人

“真正的勇氣，從來不是無畏，而是明知前路艱險，仍愿為熱愛拼盡全力。”

當41歲的亞歷克斯·霍諾爾德徒手登頂508米的臺北101大樓，用91分30秒刷新全球超高建筑徒手攀巖紀錄時，鏡頭之外，他的妻子桑妮·麥坎德萊斯在60樓的落地窗前，全程攥緊雙手，事后她笑著回憶：“我全程都在經歷恐慌發作，卻又忍不住為他驕傲，他站在巖壁上的樣子，像個擁有整個世界的孩子。”

這位被《紐約時報》稱為“完成人類史上最偉大運動壯舉”的攀巖傳奇，從來不是人們口中“拿命博眼球的瘋子”，他的極致冒險背后，是周密到極致的準備，是桑妮不離不棄的陪伴，是兩個女兒帶來的溫柔牽掛，每一件衣服，都是生活與熱愛的印記。

二、巖壁傳奇的溫柔鎧甲，愛情煙火

亞歷克斯·霍諾爾德的攀巖之路，始于5歲那年的一次偶然觸碰。“指尖剛碰到巖壁紋理，我就知道，這是我這輩子最貪戀的感覺。” 他曾在自傳《孤身絕壁》中寫道，童年的他內向孤僻，不善與人打交道，攀巖成了他逃避社交壓力的出口，

“巖壁上的獨處時光，不用應付復雜的人際，只需要專注于每一次抓握、每一步蹬踏，這種純粹感，是任何東西都無法替代的。” 10歲起，他開始規律性訓練，把課余時間全耗在攀巖館，哪怕沒有天賦加持，也憑著日復一日的堅持，打下了扎實的基礎。

18歲考入加州大學伯克利分校的他，本可以擁有一份“正常”的人生，卻在求學期間遭遇家庭變故：父母離婚、父親因心臟病離世，雙重打擊讓他徹底陷入迷茫。“那時候，只有攀巖能讓我平靜下來，我覺得學校里的一切都沒有意義，我只想去巖壁上，找到自己的方向。”

19歲那年，他毅然退學，把母親的舊面包車改成移動的家，帶著簡單的攀巖裝備，輾轉于世界各地的巖壁之間，過著每月開銷不超過1000美元的極簡生活。“我不在乎住在哪里，不在乎吃什么，只要能攀巖，我就滿足了。”

真正改變他人生軌跡的，是桑妮·麥坎德萊斯的出現。兩人相識于亞歷克斯的一次攀巖講座，桑妮遞上簽名書時，悄悄把自己的電話號碼塞給了他，“我當時就覺得，這個沉默寡言卻眼里有光的男生，一定有不為人知的溫柔。” 桑妮回憶道，她也是戶外運動愛好者，雖然只是個“菜鳥”，卻能讀懂亞歷克斯對攀巖的熱愛，“很多人不理解他，覺得他是瘋子，但我看到他攀爬時的快樂，那種純粹的、孩子般的快樂，我就知道，我要陪著他。”

起初，亞歷克斯并不敢接受這份感情，“登山者們都說，親密關系會帶走你的盔甲，成為你的軟肋，我很清楚自己不是一個合格的伴侶，我不會擁抱，不會過節，甚至不會表達感情。”

2020年，兩人簡單成婚，婚后的桑妮，陪著亞歷克斯繼續輾轉于世界各地，“我知道他離不開攀巖，就像我離不開他一樣，與其阻止他，不如陪著他，給他更多的支持和安心。” 2022年，大女兒瓊出生，2024年，小女兒愛麗絲·薩默降臨，這個曾經獨居房車的獨行攀巖者，徹底變成了圍著女兒轉的暖心老爸。

談及對恐懼的詮釋，亞歷克斯有著自己獨特的理解：“很多人以為我天生無畏，其實我也會害怕，而且比任何人都怕。但我知道，恐懼并不可怕，可怕的是被恐懼打敗。我會把恐懼拆成一個個可以執行的小步驟，比如攀登酋長巖時，我會把900米的巖壁拆成3000個精準的動作，反復模擬每一個動作的發力點，讓肌肉記憶刻進骨子里，以此壓過本能的恐懼。”

桑妮則從伴侶的角度，給出了不一樣的答案：“我每天都在擔心他會死，但我更清楚，阻止他攀登，就是刪除他的靈魂。真正的恐懼，不是面對危險時的退縮，而是看著愛的人放棄熱愛，變得不快樂。”

這次攀爬臺北101的報酬，少得令人尷尬，這次挑戰的報酬僅為六位數，而他甚至沒有購買任何人身意外險，。

三、桑妮的穿搭：煙火氣里的堅守與適配

如果說亞歷克斯的穿搭是為了攀巖而生，那么桑妮的穿搭，則是煙火氣與實用性的完美融合。

（一）耐磨耐臟是前提

桑妮的衣柜里，絕大多數衣服都是復古色，耐臟又耐磨，“亞歷克斯常年要去世界各地攀巖，我要陪著他，跟著他風吹日曬，有時候還要在巖壁下待一整天，灰塵、泥土都是家常便飯。”

相比于那些追求潮流、頻繁買新衣服的人，桑妮更偏愛這種簡約、耐用的穿搭，“對我來說，衣服不需要多么漂亮，只要舒服、實用就好，我每天要照顧孩子、整理裝備、陪伴亞歷克斯訓練，太繁瑣的衣服，只會成為我的負擔。”

（二）黑色，是桑妮穿搭中的主流色

無論是日常出行、陪伴亞歷克斯訓練，還是出席活動，她總能穿出合適的黑色穿搭——黑色的休閑褲、黑色的T恤、黑色的外套，簡單搭配一雙運動鞋或馬丁靴，干練又大方。

“我喜歡黑色，不僅僅是因為它耐臟，更因為它百搭，在任何場合都不會出錯。”

四、攀巖人員的職業穿搭：安全為先，適配為王

對于攀巖人員來說，穿搭從來不是為了美觀，而是為了安全和適配，每一件衣服、每一件裝備，都關乎著生命安全，容不得絲毫馬虎。

第一，透氣耐磨，輕便速干，拒絕繁瑣

攀巖是一項高強度的運動，尤其是無保護徒手攀巖，需要攀巖者靈活移動，同時還要應對野外的各種復雜環境，因此衣物材質至關重要。亞歷克斯的攀巖服，大多采用透氣耐磨的聚酯纖維或棉質混紡材質，“這種材質透氣性很好，攀巖時出汗再多，也能快速散熱，不會貼在身上，影響動作。

第二，簡約修身，方便活動，貼合身形

攀巖需要攀巖者做出各種復雜的動作，彎腰、伸展、攀爬，因此衣物款式必須簡約修身，貼合身形，不能過于寬松，也不能過于緊身。亞歷克斯的攀巖上衣，大多是短袖或長袖的修身T恤，下身是緊身的攀巖褲，“修身的款式能讓我更好地感受身體的發力，避免寬松的衣物勾住巖壁，同時也能減少風阻，讓動作更靈活。”

對于攀巖人員來說，職業穿搭從來不是“面子工程”，而是“安全保障”。

五、穿搭藏心，熱愛有光

亞歷克斯·霍諾爾德的傳奇，從來不止于巖壁上的壯舉，更在于他在極限熱愛與煙火日常之間，找到了完美的平衡；桑妮·麥坎德萊斯的溫柔，從來不止于默默陪伴，更在于她懂他的熱愛，敬他的勇敢，用自己的方式，守護著這個巖壁勇士。

“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。” 亞歷克斯用自強不息的精神，突破人類的極限，詮釋了勇敢的真諦；

桑妮用厚德載物的溫柔，陪伴愛人前行，詮釋了陪伴的意義。他們的故事，告訴我們：極致的熱愛與煙火的日常，從來不是非此即彼的選擇題；真正的勇敢，不是無畏，而是帶著恐懼依然前行；真正的幸福，不是擁有多少財富，而是能和愛的人在一起，做自己喜歡的事。