教育更像是一場漫長的馬拉松，不是片刻全力奔襲的短跑

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*本文轉自威海市鯨園小學

近日，一場關于閱讀、寫作與成長的盛宴在鯨園小學展開。著名學者、作家路文彬教授帶來《文學的饋贈：如何用閱讀滋養孩子的精神世界與寫作才華》主題講座，圍繞其2025年10月份在作家出版社出版的《不內卷的松弛教育》，以通透的理念、可落地的方法，為家長解鎖“不內卷、有力量”的家庭教育新路徑。

路教授從“教育是馬拉松，不是短跑”的松弛理念出發，強調閱讀與寫作如何成為孩子自我對話、情緒表達的精神載體，在潛移默化中實現“不費力的成長”。他跳出傳統技巧訓練，圍繞閱讀、寫作與孩子成長，分享了六大核心觀點，直擊家長痛點，兼具深度與實操：

01

閱讀是內心的修行：

在平靜中發現自我

“閱讀是讓孩子與自己對話的過程。”在喧囂時代，閱讀幫助孩子沉淀心性、發現興趣，這是任何功利學習無法替代的精神滋養。

02

家長先讀，孩子才會愛讀：

最好的教育是潛移默化

“家長要先成為愛讀書的人。”當家中彌漫書香，父母放下手機、拿起書本，孩子自然會被感染。同時，不約束孩子的閱讀興趣，自主選擇才能點燃熱情。

03

寫作不用刻意教：

肯定與陪伴是最好的催化劑

“不用刻意指導技巧，保護寫作積極性更重要。”寫作是“最強的思考”，多肯定鼓勵，讓寫作成為記錄生活、分享感悟的一部分，表達能力自會提升。

04

適度放手：

培養孩子的獨立自主性

“不要把孩子一直捆綁在身邊。”適度放手，給予探索空間，獨立自主的品格能讓孩子從容應對未來挑戰，這也是松弛教育的核心。

05

以興趣為養分：

讓熱愛滋養成長

“興趣是孩子成長的能量源泉。”呵護天然興趣，比如閱讀，能提升專注力與共情力，讓孩子在熱愛中持久成長。

06

身心健康是根基：

先有健康，再有未來

“沒有強健的體魄，再豐富的精神世界也無從承載。”提醒家長勿忽視體育鍛煉與身心呵護，讓孩子全面、快樂成長。

圖書簡介

本書是北京語言大學路文彬教授培養、指引孩子的“教育寶典”，滲透了他幾十年從事教育行業積累的寶貴經驗。主要講述了爸爸給女兒沫沫選擇了與當下流行的強壓教育方式不同的成長路徑。通過松弛的、平和的方式讓孩子更加自由，父母更加輕松。從做父親的準備開始到對孩子興趣的態度、學校的選擇、與同學的交往、性格的引導等方面，把孩子從幼兒園到高中遇到的切實問題全部覆蓋、逐一解答。

其不同之處在于，書中的父親選擇遠離北京城區，不為學區房費盡心思，不報海量的課外班，不干預孩子的愛好和志愿……讓孩子在健康愉悅的氛圍中長大，給現在焦慮的父母和內卷的娃們都提供了另外一種可能。這是一本在當下高壓的教育環境中，親子都急需的治愈讀本，給家長減負，也讓孩子喘口氣。

作者簡介

路文彬，作家、學者、詩人、譯者。著有長篇小說《天香》《深海沉默》《秋葵卡農》，論著《歷史想象的現實訴求》《視覺文化與中國文學的現代性失聰》《中西文學倫理之辯》，隨筆《被背叛的生活》《閱讀愛情》，詩集《我曾在你碧空下的火焰里迷失》《夏天，邀自己去海邊看雪》，譯著《安琪拉的灰燼》《我母親的自傳》《女性與惡》等40余部。

作家出版社推薦

內容來源：威海市鯨園小學

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排版：鄧 寧

一審：劉豈凡

二審：劉 強

三審：顏 慧

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