70歲男子半夜心梗離世，醫生提示：夜間再口渴，也不要喝這3種水

凌晨兩點，70歲的吳大爺從睡夢中醒來，感覺口干舌燥的厲害，此時正值寒冬，懶得起床去倒水的吳大爺，看著床頭剛好還有半杯睡前沒喝完的水，于是伸手拿過來就喝了個底朝天，然后躺下準備繼續睡覺。

沒想到，卻突然感覺胸痛難耐，家人趕緊將吳大爺送去了醫院，但可惜，還是沒能從死神手中搶回吳大爺，吳大爺最終因心梗不幸離世。

經過醫生詢問才知，原來，吳大爺平素身體還算健康，鮮少生病住院，唯獨偶爾會感覺心臟有輕微不適，但都只是一過性的，很快不適癥狀就消失了，因此，吳大爺自己也沒太在意。而這次夜晚喝的那杯冷水，正是吳大爺不幸離世的“催命符”。

類似吳大爺這樣的悲劇，其實也不少。急診科醫生指出，夜間也是突發心血管疾病的高發時間，而不正確的飲水習慣，也是誘發因素之一。

尤其是對于中老年人來說，夜間口渴的時候，要注意不喝這3種水。

1.冰鎮冷水

夜間進入睡眠狀態后，機體處于靜息狀態，此時如果突然飲入大量的冰水，會導致冠狀動脈急劇收縮，血壓瞬間飆升，進而導致心臟的負荷升高。對于本身心臟功能就有問題的人來說，這種突然的“熱脹冷縮”，會讓心臟承受巨大的壓力，很可能會誘發心絞痛、急性心肌梗死等嚴重的心血管疾病。

另外，冰鎮冷水進入人體后，還會刺激胃腸道，引起腸胃痙攣，出現腹瀉腹痛等不適癥狀，而這又會進一步影響身體的血液循環與代謝，是的心臟的負擔進一步加重。

2.高濃度的鹽水

夜間機體的代謝速度減慢，腎臟的排泄速度也會減慢，此時如果突然飲入高濃度鹽水，會導致鈉離子濃度飆升，這就會使得血容量增加、血壓急劇上升，而夜間血壓飆升，會增加心梗的發生風險，這對于本身就有高血壓或者冠心病的人來說，無疑是非常危險的行為，稍有不慎就可能危及自身性命。

3.含糖飲料

含糖飲料的含糖量一般都比較高，夜間靜息狀態下飲用含糖飲料，會導致血糖急劇上升，血液粘稠度增加，這就會讓血液的流動速度下降。

而血流速度一旦減慢，就會導致心臟供血供氧不足，這對于本身就存在心血管疾病的人來說，會大大增加心梗、腦梗等嚴重威脅生命的疾病的發生。

另外，含糖飲料中的糖分較多，而也夜間人體的消化吸收比較慢，這就會導致糖分在體內集聚轉化為脂肪，長期如此，還會增加肥胖、糖尿病等的發生幾率，而這些疾病也有可能會誘發心梗的發生。

夜間如果實在是口渴了，可以選擇喝溫水，而且要小口慢飲，切記一次性喝大量水，更是不要飲用上述幾種飲品，對心血管健康不利。

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