喝酒又火了？醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：冠心病患者在喝酒時(shí)，需要多注意4點(diǎn)

很多人一邊拿著藥片，一邊又倒上一杯酒，說是“少喝點(diǎn)沒事”。有些人甚至覺得，酒還能活血，對(duì)心臟反而好。但臨床上不止一次見過，喝酒喝出毛病的，恰恰是那些最“懂養(yǎng)生”的人。

喝酒對(duì)冠心病有沒有影響？這個(gè)問題，醫(yī)學(xué)界其實(shí)早就研究過無數(shù)次。有些研究說適量飲酒可能有益心血管，有些研究卻指出風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處。

但真正讓人擔(dān)心的不是數(shù)據(jù)，而是普通人對(duì)“適量”兩個(gè)字的理解，實(shí)在太隨意。很多人把“少喝點(diǎn)”理解成“今天少一點(diǎn)，明天補(bǔ)回來”，這就危險(xiǎn)了。

冠心病，說到底是動(dòng)脈血管里面“變窄了”，血流不暢，供血不足。酒精雖然能讓一時(shí)的血管擴(kuò)張，但它刺激交感神經(jīng)，心率加快、血壓升高，反而加重心臟負(fù)擔(dān)。

在臨床上，喝完酒后心絞痛發(fā)作的患者并不少見。有的人因?yàn)橐活D酒局，轉(zhuǎn)天直接進(jìn)了急診，連自己都沒反應(yīng)過來是怎么回事。

很多冠心病患者本身就合并有高血壓、糖尿病、脂肪肝這些慢性病，酒精一摻和，就像是在一堆干柴上潑油。尤其是口服他汀類藥物、降壓藥的人，酒精可能干擾藥效，甚至引起肝功能異常。藥酒也不是“靈丹妙藥”，喝多了一樣傷肝傷胃，還容易誤導(dǎo)判斷。

奇怪的是，明知道心臟不好，還是有不少人“戒不了酒”。這背后不只是口味的問題，很多人把喝酒看作一種“社交義務(wù)”，覺得不喝就是不給面子。

其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度看，真正為自己身體負(fù)責(zé)的人，才最值得尊敬。哪怕只是象征性地抿一口，也比一杯一杯地灌強(qiáng)得多。

有些人喜歡“空腹喝酒”或者“邊喝邊抽煙”，這兩件事配在一起，對(duì)心血管的傷害是加倍的。酒精刺激胃黏膜，血糖波動(dòng)大，煙草又加速血管硬化，幾種危險(xiǎn)因素疊在一起，冠心病發(fā)作的幾率自然就高了。很多急性心梗的誘因，酒精和煙是“常客”。

還有一點(diǎn)特別容易忽視的是，情緒狀態(tài)跟喝酒之間的關(guān)系也很大。有些人心情不好就借酒澆愁，結(jié)果越喝越煩，情緒波動(dòng)反而更大。

醫(yī)學(xué)上有個(gè)概念叫“心因性心絞痛”，就是情緒引起的胸悶、心慌。長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，本身就是誘發(fā)冠心病加重的因素。如果再加上酒精刺激，大腦和心臟就像被拉扯的皮筋，一旦崩斷，后果很難逆轉(zhuǎn)。

還有人說自己“酒量好，從來沒事”。這其實(shí)是最危險(xiǎn)的思維。酒精對(duì)心血管的影響，不是靠“有沒有醉”來判斷的。

哪怕臉不紅、心不跳，也不代表身體沒受到損傷。尤其是中老年人，代謝能力下降，酒精在體內(nèi)停留的時(shí)間更長(zhǎng)，對(duì)肝、心、血管的影響更明顯。

而且不少人一喝酒就吃得多、吃得油，餐桌上的高脂高鹽食物，跟酒精一搭配，完全是“毒上加毒”。油膩的食物讓血脂升高，血液更黏稠，冠脈本來就狹窄，再一堵，就是心梗的導(dǎo)火索。很多人以為是吃撐了難受，結(jié)果其實(shí)是心臟在報(bào)警。

有時(shí)候也會(huì)聽到有人說，日本人喝清酒、法國(guó)人喝紅酒，心血管疾病不是還少嗎？這個(gè)話題其實(shí)研究過很多年，但不能照搬人家的生活習(xí)慣。

人家的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、壓力水平都和我們不同，不能只看“喝酒”這一點(diǎn)，就下結(jié)論說“酒是好東西”。

從醫(yī)學(xué)角度看，冠心病患者不是“不能喝酒”，而是“不能隨便喝”。如果一定要喝，首先得看有沒有合并其他慢性病，其次要清楚自己吃的藥能不能和酒精共用。最怕的是，既吃藥又喝酒還自以為沒事，這種“掉以輕心”才是最危險(xiǎn)的。

有的人喝酒是因?yàn)椤案吲d”，也有人是因?yàn)椤皦毫Υ蟆薄５还苁鞘裁丛颍灰呐K有問題，就要對(duì)酒精多一份警惕。

真正懂得生活的人，懂得什么時(shí)候該拒絕。健康不是靠“忍”，而是靠“識(shí)”。該喝的時(shí)候喝一口，不該喝的時(shí)候堅(jiān)決不碰，這才是真正的養(yǎng)生。

臨床上也見過一些年紀(jì)不大的患者，三四十歲就查出冠心病，追問病史，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期飲酒、熬夜、應(yīng)酬不斷。

別以為冠心病是老年病，現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏快，生活方式不健康，發(fā)病年齡早就提前了。特別是那些“表面風(fēng)光”的人，生活一塌糊涂，身體往往最先亮紅燈。

很多人以為自己沒癥狀就沒事，但其實(shí)真正危險(xiǎn)的是“沉默的缺血”。有些冠心病患者平時(shí)沒感覺，突然某次喝酒后胸痛、出汗、氣短，才知道原來早就有問題。酒精在這時(shí)候不是“點(diǎn)綴”，而是“導(dǎo)火索”。

所以不是說一口酒就出事，而是身體已經(jīng)搖搖欲墜，酒精再一刺激，就可能壓垮整個(gè)系統(tǒng)。這種事情不是偶然，是“早晚的事”。

喝酒這件事，不是非黑即白的問題。關(guān)鍵在于個(gè)體差異、病情程度、生活習(xí)慣都要考慮。但只要有心臟基礎(chǔ)病，就要比別人更謹(jǐn)慎。別人能喝不代表你能喝，別人沒事不代表你安全。身體的底子，不是靠嘴硬維持的。

真正的健康，是建立在認(rèn)知清楚和行為自律上的。不是靠神藥，不是靠運(yùn)氣，更不是靠“別人也喝”。尤其是冠心病患者，喝酒這件事，一定要慎之又慎。身體永遠(yuǎn)比社交重要，命比面子值錢。

參考文獻(xiàn)：
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