【采訪】李佳等：老年“健身熱”解鎖銀發經濟新賽道

未來，隨著科技賦能、模式創新和政策完善，老年健身賽道有望實現更高質量的發展。“其中，智能穿戴設備、AI健身教練、遠程健康監測等技術將深度應用，體醫融合模式會向更深層次推進。此外，下沉市場將成為新的增長極，為行業帶來更大發展空間。”

本文系盤古智庫老齡社會研究院副院長李佳等專家接受記者的采訪內容整理，文章來源于《經濟參考報》 。

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在上海徐匯康健體育公園，不少老人正嫻熟使用街道社區運動健康中心定制的跑步機；四川成都高新區石羊社區衛生服務中心啟動了“銀齡力量訓練營”，以體醫融合模式護航老年人健康減重；云南昆明市五華區昆建路社區舉辦的“青春昆建社”公益健身班，成為老人們每日必打卡的活力空間……如今，這樣的場景正在全國多地上演。隨著健康老齡化理念的普及，越來越多銀發族告別“靜養”傳統，主動走向健身場，進而催生了規模可觀的老年健身市場，為銀發經濟開辟了新賽道。

熱度迭起：需求升級點燃市場新動能

當下，人口老齡化進程加速，全民健康意識穩步提升，推動老年健身需求實現質的飛躍，并呈現分層升級特征。

國家國民體質監測中心數據顯示，60歲至79歲老年人經常鍛煉的比例達26.1%，而80歲以上高齡老人仍保持14.7%的活躍參與率，與2014年相比，這兩個年齡段參與率均提升超10%，充分體現了健康老齡化理念的普及成效。

“我國老年群體健身需求已從零散自發轉向剛性剛需，核心驅動是主動健康理念的深度普及以及市場供需的多樣化匹配。”全國老齡委專家委員、中國老齡產業協會專職駐會副秘書長、科技委主任王永春表示，在政策引導與代際觀念迭代雙重作用下，老年健身市場呈現健康老人追求品質、特殊狀況老人保障剛需的需求特征。

業內專家分析，當前老年健身消費市場已形成三大核心結構：一是“基礎器材+智能設備”雙線并行，既滿足日常鍛煉需求，也契合科技健身趨勢；二是“產品消費+服務消費”協同增長，從器材購買延伸至健身指導、健康管理等全鏈條服務；三是“居家+社區+機構”場景消費持續攀升，多元場景覆蓋不同老年群體的健身需求。

需求升級的背后，是老年群體消費能力與消費意愿的雙重提升。據國家稅務總局公布的數據，2025年上半年，適老類健身器材制造、康復輔具制造、營養保健食品制造的銷售收入同比分別增長14.7%、12.1%、6.9%，較全國制造業平均增速分別高出9.5個、6.9個和1.7個百分點。

“通過對全國20個省份低齡健康老人（60歲至75歲，能自主參與健身、有穩定養老金）的抽樣調研發現，該群體年均養老金約2.5萬至4萬元，其中8%至12%用于健身相關支出，高齡失能及半失能老人‘愿意為功能性健身付費’的比例也高達68%，老齡群體對美好生活的向往強烈。”王永春說。

產業創新：細分領域多點開花

需求分層的升級，正倒逼市場供給端加速創新，適老化產品、體醫融合服務、智慧健身場景等細分領域開始多點開花，逐步構建起多元化的老年健身產業生態。

從企業布局來看，天眼查數據顯示，我國現存老年健身相關企業超1萬家；從成立時間看，老年健身相關企業集中成立于5年至10年之間，占比約73.56%。

王永春認為，我國老年健身市場蓬勃發展的同時，戶外健身器材、居家健身產品、健身服務、智能健身設備四大細分領域成為核心賽道。

其中，適老化健身器材是發展最快、最多元的領域。iiMedia　Research（艾媒咨詢）發布的數據顯示，2024年中國老年健身器材市場規模已達93.4億元，同比增長13.6%，增速比整體健身器材市場高出了2個百分點，預計2029年規模將達144.3億元。

2026年1月1日，我國首個針對健身器材適老化的國家標準《健身器材適老化通用要求》正式實施，從安全性、易用性等多維度規范了固定式健身器材的設計生產。

業內專家認為，該標準的發布規范了健身器材適老化產品的統一要求，為適老化健身器材的安全性和舒適性提供了可遵循的依據和安全保障，助力健康老齡化社會的可持續發展。

此外，智能健身設備也成為銀發健身市場的新風口，科技企業紛紛加碼布局。

“許多老年人熱愛戶外健身，卻受限于肌肉力量衰退、關節承重能力下降等生理問題，難以暢快參與。”深圳肯綮科技有限公司總經理余運波告訴記者，公司研發的消費級外骨骼機器人，精準瞄準老年群體登山徒步的核心痛點，憑借核心動力系統，可有效分散身體承重、減輕髖膝關節負擔，讓老年人輕松參與登山徒步等戶外活動。目前，該產品已在全國多個景區及社區部署。

在公園步道，老年人可通過隨身智能手環實時檢測血壓、心率等指標；在養老機構，智能終端化身“私人健身教練”，精準指導鍛煉動作；在家門口的社區，搭載AI算法的小程序能為老年人定制個性化運動處方……銀發族與科技的邂逅，正為老年健身產業創造更廣闊的發展空間。

“智能健身器材、康復訓練機器人等創新產品逐步進入大眾市場，為未來‘健身-監測-康復’的良性循環打下了技術基礎，有利于構建健康老齡化體系與科學健身生態。”王永春說。

破局向優：構建老年健身高質量發展生態

盡管老年健身市場前景廣闊、增長動能強勁，但產業發展仍面臨適老化產品設計不足、專業人才短缺、場景融合滯后等多重挑戰，制約質量效益的進一步提升。

業內專家透露，當前我國老年健身產業雖硬件規模快速擴張，但行業平均利潤率僅8%左右，遠低于養老產業中康復輔具、適老化改造等細分領域。

“首要瓶頸是產品適老化設計嚴重不足。據調研，近70%的健身產品是普通產品的‘簡化版’，未充分考量老年人生理機能衰退、動作協調性下降等特征，存在安全隱患和使用障礙。”王永春說。

除此之外，他認為，專業服務人才極度短缺且專業能力不足的問題同樣突出。老年健身需兼具健身指導、康復護理、適老化適配能力的復合型人才，但目前全國持證的老年健身指導師不足5萬人，相當于每萬名老年人僅配備2.3名專業人才，遠不能滿足市場需求。

“老年群體的運動風險較高，傳統的健身機構一般不向老年群體開放。老年群體對科學健身的價值認知仍需提升，規律健身的依從性相對不足，且老年健身對運動干預、健康管理的專業化要求更高，亟需專業人才團隊提供系統性輔助。”泰康之家老年運動健康管理業務負責人張國璽表示。

此外，標準體系不完善制約了產業高質量發展。“目前，部分老年健身產品缺乏統一的適老化標準，安全性能、功能適配、健康監測精度等關鍵指標無明確規范，行業仍處于標準探索完善初期。”盤古智庫老齡社會研究院副院長李佳說。

展望未來，業內人士指出，推動老年健身產業從規模增長向質量效益增長轉型，需要多方協同發力。

王永春建議，一是強化產品適老化創新，建立適老化標準體系，借助消費品以舊換新政策降低消費門檻；二是提升服務專業化水平，培育專業人才隊伍，推動“線上+線下”服務融合；三是優化產業生態協同，設立專項基金，深化“健身+醫療+養老”場景融合，完善健身服務網絡；四是強化政策引導，擴大長期護理保險覆蓋范圍，加大社區健身設施投入，加強市場監管。

李佳則認為，未來，隨著科技賦能、模式創新和政策完善，老年健身賽道有望實現更高質量的發展。“其中，智能穿戴設備、AI健身教練、遠程健康監測等技術將深度應用，體醫融合模式會向更深層次推進。此外，下沉市場將成為新的增長極，為行業帶來更大發展空間。”

“老年健身產業不僅是千億級規模的銀發經濟增長點，更是民生福祉的‘晴雨表’。”王永春強調，隨著健身與康養、旅游、文化等領域的融合深入，將培育出更多新業態、新模式，為銀發經濟注入持續不斷的新活力。■

文章來源于《經濟參考報》

圖文編輯：張洵

責任編輯：劉菁波