廣東
最近不少朋友遇到喉嚨干癢痛的問題，喝水、含潤喉片都只能暫時緩解，沒過多久又恢復原狀。
這種情況可能不僅僅是喉嚨本身的問題，而是與脾胃功能失調有關。
咽喉不適，根源可能在脾胃
寒冷干燥的冬季，人們飲食偏重熱辣油膩，易影響呼吸系統，導致咽喉干癢痛、聲音嘶啞。若大量飲水或含服潤喉片仍無法緩解，很可能是脾胃出了問題。
現代人飲食不規律、喜食生冷、思慮過度，都會損傷脾胃功能。脾胃負責將食物轉化為營養輸送全身。
若其功能失常，無法生成足夠的津液上輸于肺，肺失濡養，就會導致咽喉干燥。因此，身體缺乏的不僅是水分，更是能濡潤全身的津液。
脾胃虛弱還可能導致消化不良，食物積滯產生濁氣。濁氣上逆至咽喉，易引發紅腫疼痛。
同時，脾胃功能不佳易生“內濕”，濕與燥結合，會讓人感到口干卻痰黏難咯。
丹草糖：古法潤喉，從脾胃入手
今天，宏韻中醫邀請到耳鼻喉專家李迎春主任，給大家分享一個潤喉方——丹草糖。
其配方包含陳皮、陽春砂、丁香、肉豆蔻、高良姜、紅糖、薄荷、黃冰糖和麥芽糖等多味藥材。
陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，適合消化不良、喉嚨有痰的人群。薄荷則有助于清解肺熱，緩解咽喉干痛。
砂仁、豆蔻等藥材能醒脾化濕，共同調理脾胃功能。脾胃健運，津液得以化生，肺與咽喉獲得濡養，問題便能從根源改善。
配方中的紅糖、麥芽糖等還能補中益氣，和胃潤肺，促進藥效吸收。
這種思路符合中醫“培土生金”的理論，即通過健脾來益肺。脾胃功能改善后，咽喉得以充分濡養，干癢疼痛問題就能從根源解決 。
哪些人適合吃丹草糖？
- 急、慢性咽炎患者；經常上火、咳嗽、嗓子癢的人；
- 咽喉有異物感，刷牙會干嘔的人；口臭、吸煙人群；
- 脾胃虛弱、消化不良的人群；
- 需大量說話的人群，如教師、客服等；
- 經常暈車、暈船的人；
- 經常情緒不佳、郁悶的人
慢性咽炎調理需耐心，日常還應配合養護：
保持室內空氣濕潤；避免辛辣、過冷過熱食物刺激；保證睡眠，適度用嗓；可用淡鹽水漱口保持清潔。
咽喉干燥明顯者，可配合飲用胖大海生地茶等潤喉茶飲。
最后提醒：如果喉嚨不適持續不緩解，或出現聲音嘶啞、吞咽困難等情況，建議及時就醫調理。
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