北京
心梗從不是遙遠的疾病，我國每年突發急性心梗的患者約有100萬人，每3名患者中就有1人死亡，死亡率超3成，更讓人揪心的是，現在越來越多年輕人也加入了患病行列。在中醫看來，心梗屬于“真心痛”范疇，核心是心脈突然痹阻，氣血不通，而發病后的第一個120分鐘，正是打通瘀阻、挽救生命的黃金窗口期，每一步都關乎生死。
第一分鐘先辨明信號，別把“真心痛”當小毛病。典型的胸痛是胸骨后壓榨樣悶痛，還可能擴散到左肩、頸部，伴隨大汗、呼吸困難、瀕死感；但很多人癥狀不典型，可能是上腹痛、牙痛或莫名乏力。中醫講“通則不痛，痛則不通”，這些癥狀都是氣血受阻的預警，一旦出現，立刻停下所有活動，坐下或平躺，減少心肌耗氧，這是穩住病情的第一步。
接下來要做的是“通瘀救急”，但千萬別亂折騰。解開衣領、腰帶保持呼吸通暢，情緒別激動，焦慮會加重氣滯血瘀，反而堵得更厲害。家里若有速效救心丸或復方丹參滴丸，可按說明舌下含服，這類中成藥能起到快速通絡止痛的作用。同時必須馬上撥打急救電話，別等家人回來，也別自己開車去醫院，耽誤的每一分鐘都在增加心肌壞死的風險。
等待救護車的時間里，還有個關鍵要點：別隨意搬動患者。中醫認為，急性發作時患者正氣虧虛，搬動會耗傷正氣，加重心脈瘀阻，尤其要避免讓患者走路或下樓。如果患者失去意識、沒有呼吸，身邊人可在專業指導下做胸外按壓，為生命爭取時間。
要記住，心梗的120分鐘黃金救治期，核心就是“穩、快、準”：穩住患者狀態，快速呼救，準確采取急救措施。中醫調理講究“急則治標，緩則治本”，急性發作時先保住生命，后續才能通過益氣活血、溫通心陽等方法調理恢復。這些急救知識記在心里，關鍵時刻能救自己、救家人。
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