無性婚姻熬了 3 年，我用 3 步找回親密：先找病根，再談原諒

跟老公住一起，但是長期沒有性生活，怎么辦

怎么辦？肯定是搞清楚原因！一般情況下大概有這么三個原因（1）、生理原因，解決方案就醫(yī)；（2）、心理原因，疏通存在的問題；（3）、第三方情感介入（有人偷家，出軌），他早已經(jīng)精疲力盡，有心無力！

所以搞清楚究竟是哪一種原因?qū)е碌模@個很重要！畢竟兩性親密是夫妻關(guān)系保持鮮活，保持長期存續(xù)的關(guān)鍵，也是感情的潤滑劑！如果長期缺失肯定有問題！因為沒有這樣的行為語音，很多掏心的話就無法說，可能內(nèi)心的委屈和難受就會逐漸的放大，最后失控！

當然開始說的搞清楚原因！不僅僅是老公還有你！因為究竟是誰阻止了親密關(guān)系的進程？別說是他，從開始你們戀愛到結(jié)婚復(fù)盤（注意理性復(fù)盤，不帶著指責的和對方溝通），是不是曾經(jīng)你阻止過進程，特別是結(jié)婚后你阻止過進程的經(jīng)過也許就影響了他！或者想想你們是什么時候頻率降低的，最終成為了長期沒有親密關(guān)系的現(xiàn)象！

這必然有一個始末的，當然有一些人是毫無征兆的，那毫無征兆的最有可能就是生理原因！例如不行、例如有相關(guān)的健康隱患！就算第三方面出軌，這個都是有征兆的！

復(fù)盤很重要，特別是心理原因。有句話說得好，男人總是長不大，老小孩！可能就是因為一些情況戀愛時候和現(xiàn)在不一樣，可能是因為你的一些行為舉止讓他采用了這樣的懲罰機制！

所以復(fù)盤下從戀愛初期雙方最在意的細節(jié)是什么，當初你是不是很在意他的情緒，你們也有共同計劃的未來，那當初的你和他喲沒有發(fā)生變化，比如溝通減少了，那種在意他的感覺變少了，好像結(jié)婚后和結(jié)婚前計劃的未來完全不一樣，你和他心中的形象完全不同了，這都會導(dǎo)致他可能對于這段功婚姻缺乏了熱情，缺乏了彼此深入溝通的興趣，也許可能不愛了，剩下的就是親情！

和對方?jīng)]有任何的愛情欲望了！這個就是很糟糕的事情。這都會在心里產(chǎn)生一些排斥，也許這三個原因他不是獨立存在的，他是關(guān)聯(lián)的，例如第二個和第三個關(guān)聯(lián)，由于結(jié)婚后和想象的不一樣，你和他之前印象的共同設(shè)想的未來的你完全不一樣。他選擇了找其他人滿足，他對你沒有那么愛了！

婚姻的溫度從來不是天生恒定，而是需要兩個人像園丁一樣，帶著耐心和細心去澆灌。當親密關(guān)系出現(xiàn)裂痕，先別急著下結(jié)論，像偵探一樣抽絲剝繭：是身體亮起了紅燈，就別讓羞于開口耽誤了及時就醫(yī)；是心墻越筑越高，就試著放下指責，用‘我們’而非‘你’的語氣重新對話，一起把藏在冷戰(zhàn)里的委屈、失望說開。當然，所有修復(fù)都該有底線，若觸碰原則，及時止損才是對自己最大的負責。愿每段用心經(jīng)營的關(guān)系，都能在彼此的理解中，找回最初的聯(lián)結(jié)與溫暖。對此大家是怎么看的，歡迎關(guān)注我“她解憂”和我一起交流！