北京
云南麗江拉市海高原濕地迎來越冬候鳥遷徙高峰，數萬只候鳥在此停歇，數量增至10萬只，正式進入年度最佳觀賞季。
隨著氣溫變化，位于玉龍雪山腳下的拉市海迎來了年度候鳥遷徙高峰期，成為候鳥棲息、越冬的理想之地。拉市海作為中國候鳥遷徙西線通道上的重要中轉站和越冬地，生態地位至關重要。該區域水草豐茂，是候鳥的天然食堂。
目前，保護區內集結了大量越冬候鳥，有黑鸛、黑頸鶴、中華秋沙鴨等國家一級保護鳥類11種，灰鶴、白琵鷺等國家二級保護鳥類59種。
監測數據顯示，自1998年設立自然保護區以來，拉市海的鳥類種類從最初的57種增至341種，分別占全國、全省鳥類種類的22％和33％；越冬候鳥數量也從最初的2.5萬只增加至8萬-10萬只。
然而，拉市海曾面臨旅游開發與生態保護的矛盾。自2018年起，當地政府采取“壯士斷腕”的決心，實施生態環境整治，全面取締核心區內的湖面旅游活動，實施退塘還濕、退耕還林以及生態修復工程。通過一系列“休養生息”的舉措，拉市海的水域面積得到恢復，水質穩定保持在Ⅲ類，真正實現了“人退鳥進”，進而向“人鳥共生”轉變。
隨著觀賞季的到來，拉市海周邊的觀鳥旅游持續升溫。2024年，拉市鎮的旅游接待人數超過200萬人次，旅游總收入達4.67億元。
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