上海
最近門診遇到一位焦慮的父親，他的女兒小a，16歲，初三，已經休學一年了。這位父親說，孩子在家時，打游戲、和朋友出去玩的狀態看起來都挺好，可只要一提到學習、返校，她就會莫名地頭痛、肚子不舒服，情緒也變得焦慮煩躁。父親心里很矛盾：一方面，他擔心孩子是不是“太不勇敢”“在逃避困難”；另一方面，他又焦慮，怕孩子在家“待得太舒服，更不愿面對現實”，甚至憂心“這樣下去，她的人生會不會就這么毀了”。
從馬斯洛需要層次理論、自我決定理論和發展心理學的視角，可以幫助各位家長了解這種情況背后的心理需求。
馬斯洛需要層次理論：
安全感是基礎。
孩子一提到學習就感到身體不適，很可能是因為學習環境曾經或正在讓她感到不安全——可能是學業壓力的不堪重負，可能是人際關系的困擾，也可能是自我價值感的動搖。這些身體癥狀不是“裝出來的”，而是壓力下的真實生理反應。
自我決定理論：
三大心理需求的關鍵作用
自我決定理論指出，
人類有天生的三種基本心理需求：自主感、勝任感和歸屬感。
自主感：
勝任感：
歸屬感：
回顧這個案例，孩子可能在學業環境中某種或多種需求受到了阻礙：也許她感到學習是被強迫的（缺乏自主感），或者認為自己無法達到期望（缺乏勝任感），或者在學校環境中感到不被接納（缺乏歸屬感）。游戲世界往往能提供明確的規則、及時的反饋和可控的挑戰，這些恰好滿足了自主感、勝任感和歸屬感的需求，這解釋了為什么孩子在游戲中狀態良好。
發展心理學視角：
青春期的發展任務
從發展心理學看，
青少年期的主要發展任務是
建立自我認同感
當孩子拒絕上學，我們看到的往往是“問題行為”，卻容易忽略行為之下那顆正在呼救的心。通過馬斯洛需要層次理論、自我決定理論和發展心理學的視角，我們得以洞察：孩子“不上學”的表象之下，深藏的
是對安全感的渴求，對自主、勝任與歸屬的基本心理需求的失落，以及對自我價值的艱難探索。
上觀號作者：上海靜安
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