蜂蜜很常見,屬于宣傳廣告中出現頻次很多的保健食品。
蜂蜜其中80%左右都是糖分,20%左右是水分,其他維生素、礦物質等成分含量很少。
腎友們把蜂蜜當做普通食物就可以,對腎病沒什么特殊功效,也不用迷信喝蜂蜜水排毒等說法。
蜂蜜屬于添加糖一類,吃太多對腎并不好。對不存在糖尿病、肥胖、高尿酸/痛風等問題的腎友,偶爾少吃一點蜂蜜是沒什么問題的,比如喝點蜂蜜水,放1-2小勺蜂蜜都是可以的。
至于蜂王漿,蜂王漿就是工蜂分泌、用于喂養下一代蜜蜂的物質,主要成分是水、蛋白質、碳水化合物、脂類等,這些營養成分在其他食物中也很容易獲得。
蜂王漿沒有腎毒性,如果腎友們愛吃,買的是正規產品,吃點沒事,但是,不要太迷信那些被傳的神乎其神的功效,什么“抗衰老”、“調節免疫”、“防癌”之類的,并沒有被可靠的研究證實有這些功效,對腎病也沒有特殊好處。
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